Что такое гормон андроген у мужчин и женщин

Травы, понижающие андрогены — на что способны растения при бесплодии?

Считается, что растительные антиандрогены и их комбинации могут помочь в нормализации гормонального фона, уменьшить выработку тестостерона и его превращение в ДГТ, а также справиться с инсулинорезистентностью, что может быть одной из главных причин поликистоза ячников, приводящего к бесплодию. Приятный бонус антиандрогенов — профилактика акне, гирсутизма, облысения и себореи.

Такие явления, как поликистоз и бесплодие спровоцированы высоким уровнем андрогенов – гормонов мужского типа, которые в норме должны находиться в женском организме в определенном количестве. Практическое применение трав с антиандрогенным действием позволяет снизить уровень мужских гормонов, устраняя важные препоны на пути к обретению женщиной счастья стать матерью, при этом сохранив красоту внешности.

Вред высокого уровня андрогенов

Избыточная выработка мужских гормонов-андрогенов приводит к их превращению в дигидротестостерон (ДГТ). Этот процесс происходит под влиянием такого фермента, как 5-альфа-редуктаза.

Результатом действия ДГТ становится:

  • нарушенный гормональный фон;
  • излишняя выработка тестостерона;
  • пониженный уровень глобулина;
  • повышенные показатели сахара в крови женщины и низкая чувствительность к инсулину.

Со всеми этими препятствиями на пути развития нормального зачатия могут справиться растительные антиандрогены, содержащиеся травах.

Комплексное воздействие антиандрогенов на организм

Важным преимуществом природных антиандрогенных трав является и возможность их сочетания с адаптогенами, витаминами и минералами. Растительные антиандрогены помимо своего главного действия оказывают положительные, дополнительные эффекты.

Список наиболее популярных трав и растений с антиандрогенным эффектом:

Сереноя ползучая (карликовая пальма). Помимо фитогормонального эффекта обладает вазопротекторным, противоотечным и противовоспалительным действием.

Стевия. Этот популярный в Японии заменитель сахара обладает доказанным антиандрогенным эффектом.

Дягиль. Его еще называют женский женьшень, обладает антиандрогенным эффектом, помогает при гинекологических недугах, вызванных сбоем в работе эндокринной системы.

Корень солодки. Снижая уровень тестостерона, оказывает также адаптогенное, антибактериальное и антиоксидантное действие.

Примула вечерняя. Масло примулы, по-другому растение называют энотера, богато линолевой кислотой — этот растительный антиандроген ускоряет метаболизм простогландинов, нормализуя тем самым процесс овуляции и устраняя косметические дефекты при поликистозе ячников.

Прутняк (витекс священный). Может восстанавливать дисбаланс между лютеинизирующим (ЛГ)и фолликулостимулирующим гормонами (ФСГ), пролактином и прогестероном.

Цимицифуга. Очень сильный антиандроген. Показан женщинам в период менопаузы и девушкам, страдающим от гирсутизма.

Изофлавоны сои. Один из известных фитоэстрогенов с антиандрогеновым эффектом.

Крапива. Экстракт этого, практически повсеместно распространенного растения блокирует 5-альфа-редуктазу, оставляя при этом уровень тестостерона на том же уровне.

Зеленый чай (полифенолы). При регулярном употреблении снижает выработку ДТГ.

Пион уклоняющийся. Применятся при мастопатии, миоме, сбое менструального цикла, вызванного гормонами. Синергично усиливает действие корня солодки.

Осторожно — антиандрогены!

Важно помнить, что, несмотря на всю доступность лечения травами с антиандрогенным действием, их назначением, в рамках комплексной программы лечения бесплодия или в качестве подготовки к ЭКО, должен заниматься квалифицированный врач-репродуктолог, гинеколог, андролог.

Траволечение не является панацеей при любой форме бесплодия! Это только дополнительный, вспомогательный метод, помогающий вносить особые коррективы в современные протоколы избавления от бесплодия.

Андрогены: роль в организме, признаки недостатка и переизбытка

Андрогены являются половыми гормонами, которые вырабатываются в мужском и женском организме. Основной их функцией считается влияние на развитие вторичных признаков у обоих полов. Важно, чтобы содержание было в пределах нормы, поскольку любое отклонение может причинить вред здоровью человека.

Роль и H2-Функциональные особенности андрогенов

Андрогены — это мужские половые гормоны, которыми обычно обобщают все стероидные гормоны. Представителем у мужчин считается:

  • тестостерон;
  • андростендион;
  • дигидротестостерон.

Каждый из них имеет стероидную форму, поэтому их объединяют в группу стероидного роста. Несмотря на то, что они считаются мужскими гормонами, они содержатся в теле представителей каждого из полов.

Что такое андрогены понятно, но нужно знать, какими органами они вырабатываются. Местом формирования служит кора надпочечников и половых желёз. Иначе говоря, у мужчин вырабатываются в яичках, а у женщин — в яичниках. Какую функцию они выполняют в организме человека. Основным их назначением считается формирование половых признаков вторичного типа у каждого из полов.

Мужчинам следует знать не только, что это такое, но и какую роль они выполняют. Специалисты выделяют некоторые функции у мужчин, которые они выполняют в организме:

  • повышают синтез белка и не допускают его распадения;
  • повышают активность гликолитических ферментов и ускоряют утилизацию глюкозы;
  • ускоряют рост мышечной массы и делают человека более сильным;
  • повышают концентрацию жира;
  • помогают избежать развития атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • понижают уровень липидов и холестерина;
  • способствуют повышению полового влечения за счёт активности психосексуального центра;
  • помогают понизить содержание глюкозы в крови.

Несмотря на общую схожесть мужского и женского организма каждый из них индивидуален, поэтому влияние андрогенов может быть различным.

У мужчин

У мужчин они считаются главными половыми гормонами, которые отвечают за появление вторичных признаков. Кроме этого, именно они обеспечивают внешне нормальное половое созревание, отвечают за возможность продолжения рода и полноценное функционирование сексуальной функции.

За счёт них у мужчин обеспечивается синтез спермы в яичках и набор мышечной костной массы. Кроме этого, они оказывают влияние на половое влечение к противоположному полу, нормальную работоспособность и функционирование некоторых сфер головного мозга.

Дисбаланс у мужчин отмечается при неспособности организма к их синтезу. Несмотря на то, что пониженная концентрация не оказывает негативного воздействия, в некоторых случаях это может стать причиной развития различных заболеваний.

Основной причиной снижения выработки считается естественный процесс старения. Наибольшее количество вырабатывается у представителей сильного пола в возрасте 20–30 лет. После этого периода отмечается постепенное снижение уровня синтезируемого гормона.

Читайте также:  Белые густые сопли у ребенка – как лечить детей

Специалисты выделяют некоторые факторы, воздействие которых на организм может ускорить процесс снижения производства андрогенов:

  • избыточный вес или ожирение;
  • наличие хронических заболеваний;
  • злоупотребление алкогольными напитками, наркотиками и курение.

Чем меньше количество продуцируемых андрогенов в организме, тем ярче проявляется характерная симптоматика.

У женщин

Несмотря на то, что они считаются мужскими половыми гормонами, они немаловажны для поддержания нормального гормонального фона у женщин. В период полового созревания у девочек начинается активный рост волос на лобке и подмышками и происходит это благодаря андрогенам. Кроме этого, они контролируют качество работы половых органов, состояние костей и мышц сердца. За счёт них в женском теле протекает синтез эстрогена и любые отклонения от нормы являются причиной гормональных сбоев у женщин.

Андрогены — что это такое с точки зрения учёных

У учёных существует определённая точка зрения по поводу того, что это за гормоны. Их мнения разделились на 2 группы:

  1. Некоторые учёные считают, что они являются веществами, которые влияют на рост и развитие половой системы у представителей сильного пола. Именно тестостерону здесь отводится главная и активная функция стероидных гормонов. Все остальные продуцируются надпочечниками в меньшем объёме и служат дополнением к тестостерону.
  2. Вторая группа учёных считает, что — это стероиды, то есть природные или синтетические соединения. Именно они стимулируют и контролируют формирование вторичных половых признаков у мужчин.

Недостаток андрогенов в организме

Существует множество причин, при которых в организме мужчины может наблюдаться недостаток гормонов. Дефицит — это состояние, при котором тело просто не в состоянии произвести достаточное количество андрогенов для его нормальной работы.

Несмотря на то, что недостаток у мужчин не является серьёзной проблемой, в некоторых случаях такое состояние может существенно повлиять на здоровье в целом.

Основным фактором, который вызывает понижение концентрации в организме, считается старение. Кроме этого, дисбаланс может отмечаться как последствие генетических расстройств и повреждения половых органов.

Кроме этого, в порядке исключения нехватка андрогенов может возникать из-за полного отсутствия гормонов, продуцируемых гипофизом.

Снижение концентрации может приводить к следующим последствиям:

  1. Половая система. При недостатке андрогенов заметно ослабевает эрекция либо вовсе пропадает, а также снижается либидо. Нередко наблюдается аноргазмия на фоне слишком частых позывов к мочеиспусканию. Кроме этого, заметно снижается активность мужских половых клеток, и они становятся неспособными к зачатию.
  2. Нервная система. Психоэмоциональный фон мужчины становится нестабильным и могут возникать различные психические расстройства. Характерными проявлениями такого состояния становятся резкие перепады настроения, нервозность и раздражительность, а также понижение мышечной силы. Пациенты ощущают нехватку сил, депрессию, апатию и часто страдают от бессонницы.
  3. Сердце и сосудистая система. У мужчины начинает расти артериальное давление и нарушается работа миокарда. Кроме этого, отмечаются частые мигрени, недостаток воздуха и вертиго.

Симптомы дефицита у мужчин

Мужчинам следует знать не только, что это андрогены, но и какими симптомами сопровождается их дисбаланс. Такое состояние может вызывать развитие следующей симптоматики:

  • кожа становится слишком шершавой, неэластичной и тусклой;
  • выпадают волосы в паховой зоне и внизу живота;
  • кости становятся слишком хрупкими и часто травмируются;
  • мужчина слабеет по причине замещения мышечной ткани жировой.

Кроме этого, при недостатке в организме мужчины нередко диагностируется простатит и бесплодие в будущем. При появлении таких признаков необходимо как можно скорее обратиться к специалисту, который определит, как повысить андрогены у мужчин. В такой ситуации требуется проведение терапии гипогонадизма и при её отсутствии высока вероятность развития опасных осложнений.

Диагностика

Направление на анализ крови и определение уровня гормонов обычно мужчинам даёт андролог, эндокринолог или репродуктолог. Для получения более точных результатов необходима определённая подготовка к процедуре. Не разрешается сдавать кровь на анализ в течение суток после рентгена, флюорографии, УЗИ, ректального обследования и физиотерапевтических процедур. Примерно за сутки до времени проведения исследования следует отказаться от употребления спиртосодержащих напитков, курения, жирной пищи и активных физических нагрузок.

Для определения уровня в организме проводится забор крови из вены с помощью одноразового шприца. Обычно не возникает никаких дискомфортных ощущений, поскольку берётся незначительное количество крови.

Переизбыток и как уменьшить

Андрогены считаются мужскими половыми гормонами, которые выполняют определённые функции. Необходимо знать не только как увеличить выработку у мужчин, но и как понизить их концентрацию в организме. Любое отклонение от нормы может становиться причиной различных нарушений и серьёзных проблем со здоровьем.

В том случае, если полученные результаты проведённого анализа крови оказались завышенными, то существует риск различных нарушений в работе как половой, так и эндокринной системы.

Андрогенизация является состоянием, при котором повышается концентрация андрогенов в крови. Для мужского здоровья она может быть довольна опасна и приводит к следующим последствиям:

  • начинает усиленно расти мышечная масса;
  • постоянным спутником становится гипертония;
  • появляются проблемы с работой сердца в виде болевых ощущений и тахикардии;
  • быстро растёт уровень холестерина, что может закончиться тромбозом;
  • возможна импотенция и бесплодие;
  • повышается чувствительность тела;
  • кожа становится слишком толстой, а на лице возникают прыщи и акне;
  • появляется себорея кожных покровов и особенно в период полового созревания;
  • у мужчин старшего возраста образуется лысина.

Кроме этого, при отсутствии эффективной терапии происходят патологические изменения в кровеносной системе.

Для того, чтобы восстановить уровень половых гормонов у мужчин, рекомендуется придерживаться определённой диеты. Необходимо соблюдать её не более 2 недель, делая при этом перерывы на 7 дней. Такое специальное питание предполагает полный отказ от пищи, содержащей крахмал. Кроме этого, из рациона придётся полностью убрать мясные блюда, поскольку они усиливают производство половых гормонов.

Специалисты рекомендуют ввести в рацион:

  • яйца;
  • кофе;
  • молоко высокой жирности;
  • сою;
  • красный виноград;
  • масло льна.

Именно такие продукты оказывают воздействие на производство андрогена у мужчин и вызывают снижение их уровня.

Влияние андрогенов на женский организм

У женщин основными органами, в которых образуются андрогены, являются яичники и надпочечники. Распространённым нарушением среди представительниц слабого пола является избыток, либо их дисбаланс.

Основной функцией в женском организме является стимулирование роста волос в области подмышек и лобка. Кроме этого, именно они контролируют работу женских половых органов, почек, сердечно-сосудистой системы и костного скелета.

Кроме этого, они принимают активное участие в выработке такого женского гормона, как эстроген.

Симптомы дефицита у женщин

Заподозрить недостаточный уровень андрогенов у женщин можно по следующим признакам:

  • сильно понижается либидо;
  • отмечается постоянная усталость;
  • повышается раздражительность;
  • наблюдаются резкие перепады настроения;
  • мучают постоянные головные боли;
  • снижается костная масса, что может становиться причиной частых переломов.
Читайте также:  Виброцил® (Vibrocil®) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные дей

У женщин концентрация начинает постепенно понижаться с 20 лет и к наступлению менопаузы содержание таких гормонов у женщин сокращается примерно на 50%.

Некоторые представительницы слабого пола по причине значительного понижения андрогенов в крови ощущают ухудшение общего самочувствия, рассеянность, постоянную усталость и периодические приливы. Обычно такая симптоматика становится ярко выраженной после 45-50 лет.

Диагностика

При появлении признаков нарушений в организме женщин назначается анализ крови на андрогены. Для этого оценивается уровень тестостерона в организме, пролактина и ДГЭА-С.

Первоначально перед анализом крови специалистом оценивается общее состояние пациента. Женщинам сдавать анализы на мужские гормоны разрешается лишь на 6-7 день цикла.

Следует помнить о том, что сдать кровь на андрогены нужно лишь утром натощак. Именно по этой причине примерно за 8 часов до назначенного времени анализа следует отказаться от приёма пищи и пить лишь чистую воду без газов. Кроме этого, нужно избегать повышенных физических и не курить.

После получения результатов анализа крови может потребоваться проведение таких дополнительных исследований, как КТ и УЗИ малого таза, головного мозга и щитовидной железы. С помощью таких исследований удаётся определить причины, которые вызвали нарушение гормонального фона.

Недостаток андрогенов у женщин и как увеличить

Негативное влияние оказывает и дефицит мужского полового гормона у женщин. Такое состояние может сопровождаться развитием следующей симптоматики:

  • понижается женское либидо;
  • мучают мигрени;
  • снижается костная масса;
  • часто ломаются кости;
  • резко меняется настроение.

Концентрация у женщин может понизиться в любой момент, но часто это случается в период менопаузы. До сих пор специалисты спорят о том, нужно ли лечить недостаток андрогенов в женском организме. Чаще всего женщинам назначают специальные лекарственные средства, позволяющие нормализовать уровень гормонов в организме.

Лечение недостатка проводится с помощью таких медикаментов, как анаболитические стероиды. Наиболее эффективным препаратом такой группы считается Метандростенолон и уколы Винстролом. Такие препараты создают из искусственного тестостерона, поэтому они обладают высоким андрогенным действием. Медикаменты рекомендуется принимать женщинам в период менопаузы как для повышения уровня гормонов в крови, так и для устранения негативной симптоматики.

Переизбыток у женщин и как снизить

Повышенное содержание у женщин может вызывать появление признаков, которые характерны для представителей сильного пола. В медицинской практике такое патологическое состояние получило название андрогенизация.

У женщин отмечается быстрый набор мышечной массы, маскулинизация и появление грубых черт лица.

При переизбытке андрогенов в женском организме могут наблюдаться следующие симптомы:

  • сильное акне на лице;
  • лишние килограммы на теле либо ожирение;
  • избыточное оволосение по мужскому типу;
  • нарушение менструального цикла либо аменорея;
  • изменение концентрации холестерина и сахара;
  • патологии сердца и повышение кровяного давления;
  • истончение волос на голове и локальное облысение;
  • бесплодие.

Для снижения влияния на организм и предупреждения концентрации такого гормона в определённых зонах организма может назначаться приём следующих препаратов:

  • Финастерид эффективен при лечении у женщин оволосения по мужскому типу;
  • Флутамид помогает понизить концентрацию тестостерона в организме.
  • Ципротерон направлен на подавление овуляции и снижение синтеза андрогенов в яичниках;
  • Диане-35 позволяет справиться с признаками андрогенизации.

Перед началом медикаментозной терапии необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и определить гормональный статус. Устранение такой патологии предполагает соблюдение здорового образа жизни и правильного питания.

Отзывы врачей и пациентов

По отзывам врачей и пациентов, как избыток, так и недостаток гормона приводит к неприятным последствиям, поэтому необходимо своевременное обращение к врачу при обнаружении подозрительных симптомов, качественная диагностика и лечение.

Полезное видео

АНТИАНДРОГЕНЫ: ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Антиандрогены — это группа препаратов и соединений, которые снижают уровень или активность мужских гормонов андрогенов в организме. Антагонистами андрогенов можно в широком смысле назвать любое соединение, которое обладает биологическим эффектом блокирования или подавления действия мужских половых гормонов, таких как тестостерон, в организме человека.

Антиандрогенная терапия у женщин может работать через:

  1. Блокирование андрогенных рецепторов/снижение их чувствительности.
  2. Сокращение производства андрогенов надпочечниками или яичниками.
  3. Уменьшение производства «гормона лактации» пролактина гипофизом.
  4. Ингибирование (подавление) 5-альфа-редуктазы, благодаря чему снижается и дигидрокситестостерон, или ДГТ.
  5. Уменьшение инсулинорезистентности.

К списку заболеваний, при которых женщинам назначают эти лекарства, относятся:

  • синдром поликистоза яичников,
  • гирсутизм («волосатость»),
  • выпадение волос (алопеция),
  • угри (акне),
  • себорея,
  • гнойный гидраденит (Hidradenitis Suppurativa),
  • эндокринные расстройства и патологии.

Женщины с избытком андрогенов обычно обращаются за медицинской помощью для лечения первичных симптомов, таких как гирсутизм, угри и нарушения менструального цикла.

Гирсутизм лучше всего поддаётся «лечению» при совмещении механических и химических методов. Механические методы немедленно удаляют волосы, а химические предотвращают дальнейший переход vellus (пушковых, тонких) в конечные волосы (тёмные, толстые).

СПКЯ, связанный с резистентностью к инсулину, чаще всего лечат метформином и/или ОК с добавлением антиандрогена (спиронолактона) или без него. При поликистозе, не связанном с инсулинорезистентностью, назначают КОК с добавлением спиронолактона или без него.

Лечение акне и прыщей направлено на снижение шелушения и чрезмерной кератинизации кожи с помощью местных и системных препаратов. Подавление производства андрогенов уменьшает выработку кожного сала и сокращает угри.

АНТИАНДРОГЕНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН: ПРЕПАРАТЫ, ТАБЛЕТКИ ОТ ВОЛОС И ПРЫЩЕЙ

  1. Ацетат ципротерона

Ацетат ципротерона — синтетический стероид, который действует как мощный антиандроген. Он также обладает прогестагенными свойствами и может использоваться при комплексном лечении бесплодия у женщин.

Таблетки с ацетатом ципротерона (Андрокур — Androcur, Procur, Siterone) по 50‒200 мг можно купить по рецепту врача. Этот сильный антиандроген обычно принимается с 1-го по 10-й дни менструального цикла (т. е. с первого дня месячных).

Оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки), содержащие этинилэстрадиол (эстроген) и антиандрогенный прогестерон, также назначают для снижения мужских гормонов в организме. К ним относятся ацетат ципротерона (Диане-35, Estelle 35, Ginet-84), дроспиренон — Drospirenone (Ясмин — Yasmin, Джес — Yaz) или диеногест (Valette). Другие низкодозированные комбинированные оральные контрацептивы имеют минимальный антиандрогенный эффект. Они содержат этинилэстрадиол и дезоргестрел, гестоден или норгестимат.

  1. Спиронолактон (Верошпирон
Читайте также:  Овощная диета для похудения правила, продукты и меню

Спиронолактон — синтетический кортикостероид, обычно используется в качестве конкурентного антагониста альдостерона и действует как диуретик, сохраняющий калий. Он применяется для лечения гипокалиемии, синдрома Конна и гипертензии при низком гормоне ренине, но также обладает антиандрогенным эффектом и слабо ингибирует 5-альфа-редуктазу.

Спиронолактон обычно назначают женщинам в возрасте старше 30 лет по 25‒200 мг ежедневно (Альдактон — Aldactone, Spirotone, Spiractin).

  1. Флутамид / Нилутамид / Бикалутамид

Это нестероидные, чистые антиандрогены. Бикалутамид — относительно новый препарат, который имеет меньше побочных эффектов.

Флутамид назначают по 250‒500 мг/сутки и обычно используют как гормональное противоопухолевое средство у мужчин с раком предстательной железы. Это средство способно серьёзно повредить печень и не должно применяться для лечения кожных болезней.

Кетоконазол является производным имидазола, который используется в качестве противогрибкового средства широкого спектра действия. Он снижает образование андрогенов в надпочечниках у женщин. Это относительно слабый антиандроген, но даёт хороший эффект у пациентов с синдромом Кушинга.

Препараты с кетоконазолом могут применяться наружно при выпадении волос и себорее. В этом случае они практически не имеют побочного действия.

  1. Финастерид

Финастерид и Дутастерид являются ингибиторами 5-альфа-редуктазы — фермента, который ответственен за превращение тестостерона в активную форму дигидротестостерона (ДГТ). Они являются специфическими антиандрогенами, поскольку противодействуют только воздействию тестостерона, но не других андрогенов. Финастерид не уменьшает выработку кожного сала и не эффективен при лечении акне.

К ингибиторам 5-альфа-редуктазы также относят цинк, азелаиновую кислоту и некоторые антиандрогены растительного происхождения. Изотретиноин уменьшает количество кожного сала частично за счет уменьшения образования дигидротестостерона в сальной железе.

  1. Бромокриптин, каберголин и хинаголид

Эти средства помогают снизить чрезмерно высокий пролактин, благодаря чему уменьшается и тестостерон.

  1. Метформин (Глюкофаж, Сиофор)

Назначается при сахарном диабете 2-го типа, ожирении, метаболическом синдроме. Помогает уменьшить проявления инсулинорезистентности. Снижение повышенного инсулина у женщин также может уменьшить признаки гиперандрогении. Метформин безопасен при дозировках от 250 мг до 2 г ежедневно, но может вызвать диарею, поэтому его следует принимать после еды, постепенно увеличивая дозу. Росиглитазон и пиоглитазон, назначаемые при резистентности к инсулину, более вредны и могут быть токсичными для сердца и печени.

РАСТИТЕЛЬНЫЕ АНТИАНДРОГЕНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН

В последние десятилетия западные специалисты стали больше внимания уделять так называемым растительным антиандрогенам для женщин, полученным из натуральных природных средств. Антиандрогенные химические вещества в растениях, травах и пищевых продуктах являются альтернативой современным синтетическим фармацевтическим препаратам и, как считается, дают гораздо меньше побочных эффектов.

  1. Солодка, Лакрица (Glycyrrhiza glabra)

Солодка — ароматное вещество, которое в несколько десятков раз слаще сахара. Лакрицу традиционно используют не только в пищевых, но и в лечебных целях (например от кашля). Солодка также может понизить уровень тестостерона у женщин. Считается, что это обусловлено глицирризиновой кислотой, которая обладает слабым антиандрогенным эффектом.

Результаты разных исследований различаются. Снижение тестостерона, по-видимому, является кратковременным и зависит от дозировки. Небольшие дозы лакрицы (100 г солодки в качестве пищевого продукта) не уменьшают уровень андрогенов. Терапевтический эффект начинает проявляться при приёме от 500 мг, однако эти же дозы могут вызывать побочные действия: гипертензию, увеличение ДГЭА и кортизола. Применять солодку и добавки с ней длительное время и в высоких дозах не рекомендуется.

  1. Белый пион (Paeonia lactiflora)

Китайский пион — широко распространённое декоративное растение, которое используется в традиционной китайской медицине и, как было показано, влияет на андрогенные уровни человека in vitro (в пробирке). В исследовании 1991 года были описаны эффекты пелонифлорина, соединения, обнаруженного в белом пионе, которое ингибировало производство тестостерона и способствовало активности ароматазы, которая превращает тестостерон в эстроген. На сегодняшний день нет доказательств, что белый пион будет так же эффективно снижать андрогены в организме женщины.

  1. Семена льна (лигнаны, flaxseeds)

Согласно проведённым опытам, лён снижает общий и свободный тестостерон, а также ФСГ у женщин, но не влияет на уровень эстрадиола. Курс приёма обычно составляет 12 недель по 40 граммов семян в день.

  1. Мята перечная (Mentha spicata)

Мята и чай с этой травой широко используется женщинами в ближневосточных регионах в качестве растительного средства против гирсутизма. Антиандрогенные свойства этого растения снижают уровень свободного тестостерона в крови, оставляя без изменений общий тестостерон и ДГЭА (DHEAS). Чашка мятного чая, принимаемая два раза в день в течение 5 дней во время фолликулярной фазы, помогает уменьшать проявления гирсутизма у женщин. Кроме указанных гормональных эффектов, мята повышает ЛГ, ФСГ и эстрадиол.

Другое исследование показало, что применение чая с мятой два раза в день в течение 30 дней значительно снижает уровень андрогенов в плазме у пациентов с гирсутизмом и синдромом поликистозных яичников. При этом объективного изменения по шкале Ферримана-Голлвея у испытуемых не произошло.

  1. Витекс, Прутняк (Chaste Tree, Vitex agnus-castus)

Витекс традиционно используется для восстановления гормонального баланса. Клинические исследования продемонстрировали эффективность препаратов, полученных из экстракта растения, при лечении ПМС и мастодинии. Предполагается, что механизм действия заключается в дофаминергических эффектах (повышение дофамина), приводящих к изменениям выработки пролактина в передней доли гипофиза. При низких дозах он блокирует активацию D2-рецепторов в мозге путём связывания, что вызывает небольшое увеличение высвобождения пролактина. В более высоких концентрациях активность связывания достаточна для снижения высвобождения пролактина.

Уменьшение пролактина влияет на уровни ФСГ и эстрогена у женщин, также может нормализоваться и тестостерон.

  1. Инозитол (Иноферт)

Этот псевдовитамин улучшает чувствительность к инсулину, и, если повышение тестостерона связано с инсулинорезистентностью, мио-инозитол может помочь его уменьшить. Согласно исследованиям, он также понижает ЛГ, увеличивает ГСПГ и прогестерон.

  1. Корица (Ceylon cinnamon, Cinnamomum verum)

В борьбе с тестостероном, повышенном из-за инсулина, помогает и корица. Она почти так же эффективна, как метформин (Сиофор, Глюкофаж). Применяется в виде добавки или как приправа к еде (от 1 грамма вместе с углеводной пищей).

Такие средства, как со пальметто и зелёный чай (EGCG), пока не доказали своей эффективности в снижении тестостерона и ДГТ у женщин. Исследования, однако, показывают, что катехины зелёного чая могут понизить секрецию инсулина и улучшить качество кожи, а карликовую пальму иногда добавляют в препараты от выпадения волос для наружного применения.

Ссылка на основную публикацию
Что с точки зрения психологии могут означать такие привычки, как кусание ногтей, губ, обдирание кожи
Почему мы кусаем губы Вредная привычка грызть губы есть у многих. Одним такое действие помогает успокоиться, а другим убрать огрубевшую...
Что пить для повышения эластичности связок Задолбали травмы (растяжения)!
Спортивное питание для суставов и хрящей: что, когда и как принимать спортсмену Спортивное питание для костей и суставов принимают с...
ЧТО ПОДАРИТЬ РЕБЕНКУ НА 2 ГОДА — что подарить мальчику на 2 года и девочке
Что подарить ребенку на 2 года, чтобы приятно удивить малыша? К своему второму Дню рождения малыши уже уверенно стоят на...
Что скрывает кровь как по анализу «прочитать» болезни — МК
Общий (клинический) анализ крови развернутый Описание Подготовка Интерпретация результатов Лейкоциты (WBC, White Blood Cells) Лейкоциты — белые кровяные тельца, образующиеся...
Adblock detector