Что такое НЛП и в чем оно переоценено

Алена Чечулина

Психолог. Преподаватель Института Психотерапии и Клинической психологии.
Тренер НЛП. Партнер в Top Communication Academy. Действующий адвокат.

Изучение права в Международной Академии Бизнеса и Управления. Увлечение криминалистикой, уголовным правом и процессом.

С 2003 по 2004 год стажировка на статус адвоката в МГКА (Московской городской коллегии адвокатов).
С 2004 по 2012 год — 8 лет в Адвокатской конторе № 1 МГКА, затем 5 лет свой адвокатский кабинет.
Защита по уголовным делам обвиняемых и подследственных, представитель интересов по гражданским, арбитражным и семейным спорам, в том числе в длительных сложных процессах.
14 лет адвокатского стажа.

С 1997 года первые книги по психологии: Эрик Берн «Игры, в которые играют люди/ Люди, которые играют в игры», Фрейд, Юнг, Общая психология, юридическая психология.

С 2011 года получение второго высшего образования «клинический психолог». Дополнительное обучение и повышение квалификации по направлениям психотерапии:

  • эриксоновский гипноз в 2011 и 2013,
  • психотерапия психосоматических расстройств в 2012 году,
  • телесно-ориентированная психотерапия в 2013 году,
  • основы сексологии и психологии интимных отношений в 2014 году,
  • эмоционально-фокусированная психотерапия супружеских пар 2016 году,
  • нейро-лингвистическое программирование с 2011 года по настоящее время, и многие другие тренинги и семинары.

Май 2016 — тренинг Michael Hall «Секреты успеха и высокой продуктивности»

Июнь 2016 — тренинг Michael Grinder «Мастерство влияния без слов»

Октябрь 2017 — тренинг Камиллы Нишановой «К мечтам на скорости страсти»

Май 2018 — тренинг Тимура Гагина «Эксперт речевого воздействия»

Июль 2018 года — «Основы психосинтеза» — институт психотерапии и клинической психологии

Сентябрь 2018 — январь 2019 — обучение Логотерапии в Московском институте психоанализа

Ноябрь 2018 — по настоящее время — обучение в Аспирантуре ЯрГУ у Президента МАПН академика Козлова В.В. — написание кандидатской диссертации по теме экзистенциальных кризисов второй половины жизни.

Май 2019 — участие в Конгрессе «Психология XXI столетия» — Новиковские чтения

В настоящее время Частная психологическая практика.
Работаю с:

  • Запросами, направленными на поиск себя и своего пути в жизни, раскрытие потенциала, разрешение внутренних конфликтов, достижении гармонии;
  • Запросами на работу с самооценкой, повышение уверенности в себе;
  • Запросами на увеличение мотивации, энергии, внутренних ресурсов для достижения целей;
  • С психосоматическими симптомами и состояниями, депрессиями, тревогой, паническими атаками;
  • Запросами на разрешение проблем в семейных взаимоотношениях, при общении с близкими, в коммуникациях с коллегами, руководством и партнерами по бизнесу;
  • Запросами, направленными на личностный рост и развитие, повышение своей эффективности.
  • С различным перечнем иных запросов, соответствующих моей компетенции

1999-2001 годах увлечение нейро-лингвистическим программированием, как хобби и способом познания себя.
В 2011 году обучение НЛП, программы НЛП-практик;
В 2012 году становлюсь НЛП-мастером.
2014 год — тренинг тренеров НЛП в Международной тренерской Академии (International training academy) у основателя НЛП Джона Гриндера, Кармен Бостик Сэнт Клер и Майкла Кэрролла. Получаю сертификат тренера.
2015 год — тренинг тренеров НЛП в Москве в Институте Психотерапии и Клинической Психологии. Получаю сертификат тренера.

Тренер и Преподаватель

С 2015 года тренер НЛП по программе НЛП-практик.
С 2016 года автор и тренер по дополнительным коротким программам по НЛП: «Мастерство влияния без слов», «Секреты успеха и высокой продуктивности», «НЛП для всех», «Избранные техники НЛП»
С 2017 года тренер по программе НЛП-мастер
Преподаватель ИПиКП по клиническому интервью, работе с запросом и работе с симптомом в психотерапии по учебной программе для студентов психологов и клинических психологов.

Top Communication Academy

В 2017 году основала TCA — сообщество, миссией которого является обучение искусству коммуникации, создание и поддержание глубоких связей между людьми.

  • Исключительная порядочность в коммуникациях
  • Эмпатия и принятие
  • Взаимообмен ресурсами, обмен опытом и знаниями
  • Взаимодействие, направленное на долгосрочное сотрудничество
  • Глубокий контакт на нескольких уровнях
  • Создание поля контакта
  • Интеграция классического и своременного подходов к обучению и развитию
  • Индивидуальный подход к каждому
  • Приятное сотрудничество

1997-2000 увлечение психологией, астрологией и нумерологией
2001-2003 годы занятия ушу, йогой, тайцзи, ци гун и первый опыт медитации. Главная книга — Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
2005 год изучение монотеистических религий. Приход к Богу, осознаванию и ощущению веры как внутреннего света.
7 лет погружения в религиозную практику.
2011 год приход в психологию, углубление и расширение понимания веры и религиозного опыта, как моей платформы и источника.
Выход на следующий уровень, занятия в центре духовного развития, поиск других источников познания устройства вселенной.
Июль 2018 — тренинг Алексея Дмитриева. Домбай, Карачаево-Черкессия.
Октябрь 2018 — семинар Президента МАПН академика Козлова В.В. — «Основы психологии духовности»
Октябрь 2018 — тренинг Judith Delozier «Стоя на плечах гигантов»
Декабрь 2018 — тренинг Президента МАПН академика Козлова В.В. — по психотехнологии «ДМД — дыхание-музыка-движение»
Июнь 2019 — семинар «Буддизм. Теория и практика» 21-я летняя психологическая Школа в Горном Алтае Президента МАПН академика Козлова В.В.
Октябрь 2019 года семинар по Буддизму «9 ступеней дхьяны» профессора Козлова В.В. — 60 часов
Ноябрь 2019 года посвящение в I-ую ступень Рейки. Мастер Николай Ворошилов.
Декабрь 2019 года — ThetaHealing (Тета Хилинг)
В настоящее время постоянное самообразование и развитие, интеграция философии, религии, психологии и мистического опыта в понимании устройства мира и предназначении души.

Нейролингвистическое программирование: психотерапевты Москвы

  • Нейролингвистическое программирование по запросу
  • Психотерапия 7 000 ₽
  • Лечение посттравматических стрессовых расстройств по запросу

Все цены (19)

Хорошая, отзывчивая, внимательная и интересующаяся доктор, видно, что разбирается в вопросе. Это второй врач такого плана, которого я посещаю, и она лучше, чем предыдущий. На приеме она дала советы и рассказала, что нужно делать, при этом без рекламы своего центра.

  • Нейролингвистическое программирование по запросу
  • Психотерапия 5 000 ₽
  • Лечение фобических расстройств пограничного уровня по запросу

Все цены (19)

Я этого доктора ранее знала, несколько лет назад ее посещала и шла целенаправленно именно к ней. Она сразу помогает и все понятно становиться. Не растягивает, я ходила к другим врачам, когда растягивают на многие, долгие приемы помощь. Она помогает сразу, всегда по существу, быстро докапывается до причины проблемы. Спасибо ей огромное за помощь.

  • Нейролингвистическое программирование по запросу
  • Психотерапия 5 000 ₽
  • Психофармакотерапия по запросу

Все цены (10)

Очень грамотная, внимательная, вдумчивая, доброжелательная, профессиональная, располагающая к себе доктор. Прием состоялся вовремя и грамотно, она нашла подход, назначила лечение, которое уже действует. Буду еще к ней ходить.

  • Нейролингвистическое программирование по запросу
  • Психотерапия 6 000 ₽
  • Лечение нарушений пищевого поведения по запросу

Все цены (29)

Прием прошел результативно. Михаил Ибрагимович очень опытный и понимающий специалист. Он ответил на все мои волнующие вопросы и дал советы.

  • Нейролингвистическое программирование по запросу
  • Психотерапия 8 000 ₽ / сеанс
  • Гипнотерапия по запросу

Все цены (17)

Мы обратились к Неле Семоновне с нервными тиками у ребенка. Она нам очень понравилась. Компетентная, грамотная, быстро нашла подход к ребенку. Я надеюсь, что доктор поможет решить наши проблемы. Были уже на повторном приеме У Нели Семоновны. И пойдем еще на следующей неделе.

  • Нейролингвистическое программирование по запросу
  • Психотерапия 5 000 ₽
  • Гипнотерапия по запросу

Все цены (21)

Врач внимательная, понимающая и легко идет на контакт. Она провела первичную консультацию по моей проблеме и выписала лекарства.

  • Нейролингвистическое программирование по запросу
  • Психотерапия 5 000 ₽
  • Лечение психоза по запросу

Все цены (20)

Впечатления у меня остались положительные. Доктор очень компетентная, спокойная, выдержанная, внимательная и профессиональная. Она вела прием очень спокойно, не спешила, расспрашивала меня, вникала в детали, обращала внимание на них, цеплялась за то, что я ей говорила и шла дальше, чтобы понять суть проблемы, с которой к ней обратилась.

  • Нейролингвистическое программирование по запросу
  • Психотерапия 3 290 ₽
  • Сексология 3 290 ₽

Все цены (12)

Отвратительный врач, после которого я вышла в депрессии и со слезами на глазах. Он, просто, раскрученный и разрекламированный психотерапевт, который, возможно, сталкивается с типичными проблемами. Ужасный и уставший сексолог, слушал все мимо ушей, дал какую-то бумажку с назначениями, которую забрали на ресепшен. Кабинет у доктора, максимум, 3.5 м2, тесный, жаркий и неудобный, раковина, кушетка и стол, практически, в одном месте. Я, считаю, что на приеме у такого специалиста должно быть комфортно и свежо. Искренне не хочу, чтобы люди к нему ходили. Я не понимаю за что отдала деньги и пожалела, что отдала эти 3000 рублей. Я больше к таким врачам не пойду. Он мне наложил еще больше комплексов, которые итак были. Повторял одну и ту же фразу, что мне нужно не к нему и отправлял к психоаналитику.

  • Нейролингвистическое программирование по запросу
  • Психотерапия 4 000 ₽
  • Психиатрия 4 000 ₽

Все цены (9)

У меня была онлайн — консультация, была проблема со связью, не могла пользоваться Skyp и пользовалась Viberом. Мне понравился доктор. Очень позитивный доктор, понимающий суть проблемы. Он выписал мне определенные медикаменты. Прохожу лечение, через неделю повторю прием.

© При использовании любых материалов сайта — обратная ссылка обязательна! Для вопросов, пожеланий и предложений — info@needspec.ru

18+ Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Что такое НЛП и в чем оно переоценено

НЛП (нейролингвистическое программирование) — это вид психотерапии , разработанный на основе лингвистики и неврологии, якобы способный влиять на сознание и подсознание каждого человека. НЛП считают еще и направлением, помогающим понять как устроены наш опыт и знания. Специалисты изучают положительный опыт в психотерапии, психоанализе, гипнозе, для дальнейшего результативного применения. НЛП не является наукой, соответственно все полученные знания не могут быть проверены и верифицированы.

История создания

В начале 70-х годов двое молодых американских аспиранта Ричард Бендлер и Джон Гриндер решили провести исследования, целью которых было наблюдение и запись на камеру большого количества различных профессиональных областей. Основной целью разработки системы НЛП представить и понять как известные психотерапевты успешно и эффективно работают со своими клиентами. В эксперимент попали: психотерапевты, журналисты, адвокаты, преподаватели и даже политики. Работа была проведена виртуозно, каждый элемент был разложен по полочкам, собраны самые интересные детали, которые дали возможность разработать алгоритм успеха. Смысл этого алгоритма заключался в том, чтобы записать каждое движение, взгляд и слово человека, который можно применять в любой сфере, как скрипт. Этот скрипт поведения должен был помочь стать профессионалом в любой сфере и достичь желаемого результата в максимально короткий промежуток времени. Техника НЛП получила большую популярность и начала захватывать весь мир. Многое из тех кто использовал подобную методику могли горить о ее эффективности.

Стоит отметить, что основатели нейролигвистического программирования не ставили перед собой цель создать новое направление в науке. Им важно было понять, проследить и найти новые техники и модели поведения людей, их реакции, а также понимание сложных техник в мировой психологии.

Методы техники НЛП

Основная цель НЛП это помощь людям в эффективном познании и воздействии на себя и на окружающий мир. Эта методика включает в себя широкий спектр применения:

  • управление временем;
  • психотерапия;
  • обучение;
  • менеджмент и управление;
  • продажи;
  • ораторское искусство;
  • журналистика.

Техника НЛП якобы позволяет развить в себе прекрасные коммуникативные качества, поймать волну собеседника, полностью занять его позицию и тем самым расположить к себе. НЛП помогает понять себя и окружающий мир, достичь гармонию и гибкость в поведении. В медицине используют глубокую методику НЛП для лечения различных фобий и психологических травм. Такая техника помогает улучшить психоэмоциональное состояние человека, придает ему уверенности, дает высокий уровень работоспособности.

Существует техника взмаха, которую может применить любой человек. Заключается она в представлении связи и ассоциации звуков, ощущений, от которых человек желает избавиться. После этого необходимо представить новые ощущения взамен вредной привычке. Например, вы решили бросить курить, вам надо представить ощущение, связанное с процессом курения, после этого следует представить еще одну картинку, где вы желаете получить что-то взамен вредной привычке.

Как научиться техникам и методам НЛП

Для успешного обучения необходимо изучить теорию, последовательность действий, делать ежедневные тренировки, усовершенствовать свои знания, аккуратно использовать полученные знания на практике. Стоит отметить, что нейролингвистичекое программирование поможет вам повысить внимательность в общении, научиться контролировать себя и внедрить новые эффективные способы для улучшения коммуникации.

Специалисты советуют начать обучение с основных принципов.

Принципы НЛП

За годы существования методики ученые вывели основные принципы НЛП. Все используемые принципы разрабатывались и успешно внедрялись с 70-х годов. Их активно используют в управлении, переговорах, изменении отношений супругов, ведении бизнеса, корректировании линии поведения детей и подростков, юриспруденции и медицине.

Нельзя использовать методы НЛП для насильственного воздействия, любая такая попытка по отношению к другому человеку потерпит фиаско. Неправильное использование может привести к обратному результату: агрессии, болезненному состоянию. Психотерапевты используют методику НЛП в следующей интерпретации:” человек не только носит в себе проблемы, но еще и их решения, с наиболее эффективным и положительным результатом”.

НЛП не вводит людей в гипноз или транс. Методика работает только на копировании эмоций, жестов, манеры поведения, тембра голоса, ритма дыхания собеседника. Именно эти ключевые тезисы помогают расположить к себе человека и максимально эффективно ему помочь.

Используется 3 главных подхода: визуальный, кинетический и вербальный. Все методы направлены на внушение человеку необходимых эмоций и представлений.

Эту методику некоторые считают эффективной в решении проблем неопределенности. Когда человек мечется и не знает как правильно поступить, начинает хвататься за каждое предложение, которое может дать перемену в его жизни. Чем ярче будет такое предложение, тем результативнее будет исход.

Применяя в своей практике НЛП вы можете оказывать непосредственное влияние на любые отношения, попытаться менять их эффективнее и направлять в нужное для вас русло.

В основе каждого человека лежит исключительно позитивное намерение.

То как вы говорите гораздо важнее того, чтобы говорите. Тут большую роль играет вербальная форма, а также голос, поза, жесты и мимика. Содержание разговора в таком случае составляет всего лишь 7%.

Умение понимать чувства людей или калибровка. Калибровка дает возможность чувствовать и понимать что чувствует человек, к чему стремится и чего желает. Вс эти желания обусловлены манерой поведения (жесты, движения, интонация). Этот принцип помогает делать общение более эффективным, точным, а само поведение понятным и прогнозируемым.

Каждый человек является уникальным. Каждый индивидуум обладает своими знаниями и опытом, именно их называют в НЛП картой человека. С помощью НЛП дают возможность найти свою карту мировоззрения, которая поможет стать здоровым, сильным, успешным и гармоничным.

НЛП говорит о том, что каждый из нас обладает огромными ресурсами для достижения поставленных целей.

Процесс использования НЛП

Как мы знаем, основными категориями НЛП являются:

  • визуальный — помогает получать и воспринимать всю необходимую информацию о мире через зрительные образы;
  • звуковой — помогает принимать информацию через звуки;
  • кинестетический — помогает получить информацию с помощью прикосновения.

Таким образом, в беседе можно подстроить и «настроить нужные рычаги», с помощью которых теоретически можно воздействовать на собеседника. Преобладающее восприятие делает собеседника более податливым и уязвимым в общении.

НЛП в обычной жизни

В обычной повседневной жизни нас окружают элементы, напоминающие бессознательное манипулирование. Например, когда малыш балуется, мы делаем ему замечание и от того какая будет интонация зависит его дальнейшее поведение. Согласитесь, можно сделать замечание о поведении по-разному, но это не означает, что малыш придет в чувства и успокоится. Если к интонации добавить еще касание, то эффект будет результативным. Метод касания еще называют “Установкой якоря”. В использовании этого метода важную роль играют технические детали, а именно правильное касание собеседника, нужная интонация. Специалисты советуют тренировать и развивать свои знания. Для получения желаемого результата продумывайте свои шаги, слова, линию поведения. Для успешного овладевания техниками НЛП необходимо:

  • уметь результативно управлять своим собственным состоянием, уметь его изменять по своему желанию;
  • быстро и легко выявлять потребности собеседника, находить точки соприкосновения;
  • уметь выстраивать взаимоотношения с окружающим миром;
  • легко и быстро устранять депрессивное состояние.

Применение НЛП в деловой практике

Нейролигвистическое программирование широко используют для ведения переговоров. При правильной подготовке и использования программирования можно гораздо быстрее достичь желаемого результата. Достичь договоренность можно благодаря:

  • настройке на волну собеседника, уловить его эмоции, жесты, стиль разговора;
  • стать “своим” для будущего партнера;
  • увидеть и услышать то, что не видят другие.

Такой метод в современном бизнесе широко используют финансовые, банковские учреждения и предприятия, деятельность, которых связана с продажами. При осуществлении “холодных звонков” менеджер, овладевший техниками НЛП, незаметно и эффективно использует их в своих целях. В ходе беседы используется все: дружеская беседа, забота, интерес, откровения, все что может помочь расположить к себе собеседника.

Такие методы широко применяют в рекламе, пропаганде. Мало кто знает, но обычный слоган в рекламе любого товара и призыв к его немедленной покупке это принципы НЛП. При правильном понимании и использовании принципов НЛП люди влияют и меняют убеждения, подсознание и мысли своих собеседников.

Применение НЛП в современном мире

В нынешнее время методика НЛП слишком раздута. В каждом крупном городе можно найти фирму, которая предоставляет курсы по обучению. Каждый курс разбит на блоки и для успешного прохождения преподаватели оценивают вашу личную подготовку, способы восприятия информация и ее применении. Но, к сожалению, не всегда ожидания оправдываются. Существует некое преувеличение техник программирования.

Многие думают, что побывав на тренинге или окончив курсы, его смогут запрограммировать на успех. На самом деле НЛП направлен на обретение веры в себя. Методика помогает понять как наши убеждения влияют на то, что с нами происходит.

Многие думают, что изучить методику НЛП можно прочитав книгу или просмотрев видео-урок. На самом деле это не так! Приобрести знания можно только с помощью постоянных и правильных практических занятий.

НЛП не имеет никакого отношения к психотерапии. Это спорное утверждение. Нейролигвистическое программирование это новое направление в психотерапии. Первыми кто успешно использовал модели НЛП были известные психотерапевты. Также такой вид программирования помогает достичь успеха, поднять самооценку, избабиться от старых и не нужных комплексов. В наше время методику и технику НЛП успешно применяют в спорте, политике, бизнесе, воспитании и т.д.

“С помощью НЛП я смогу манипулировать и управлять людьми” это не так. Главной задачей программирования является построение коммуникации и выявлении реакции собеседника/своих. При неумелом манипулировании людьми вы можете испортить отношения и не получить долгожданного сотрудничества.

В настоящее время НЛП широко используется в основном в некоторых развитых странах. Так например, в США насчитывается более 100 организаций, в Германии более 80. Все это специализированные институты НЛП, занимающихся исследованиями, разработками и внедрением специальных техник в абсолютно разных сферах.

Среди психотерапевтов методы НЛП также, по некоторым непровереным данным, заняли лидирующую позицию. Многие используют в своих сеансах разные интервенции на основе техник НЛП.

НЛП — популярная методика среди медиков, психотерапевтов, консультантов, менеджеров, ежедневно работающих с живыми проблемами людей.

Источники:
  1. Andreas, Steve & Charles Faulkner (Eds.) (1996). NLP: the new technology of achievement. New York, NY:HarperCollins. ISBN 0-688-14619-8.
  2. Андреас С., Фолкнер Ч. НЛП. Новые технологии достижения успеха. — К.: София; М.: ИДГелиос, 2001. ISBN 5-220-00392-5
  3. Бэндлер P., Гриндер Д. Структура магии. — СПб.: Прайм-Еврознак, 2004. Том первый:ISBN 5-93878-151-5
  4. Джозеф О’Коннор, Джон Сеймор Введение в НЛП с упражнениями.
  5. Ромилла Реди, Кейт Бертон Практикум по НЛП для чайников = Neuro-Linguistic Programming Workbook ForDummies. — М.: «Диалектика», 2012. — 356 с. — ISBN 978-5-8459-1805-5

Текст публикуется в авторской редакции

  • Писать или не писать? – вот в чем вопрос https://psychosearch.ru/7reasonstowrite
  • Как стать партнером журнала ПсихоПоиск? https://psychosearch.ru/onas
  • Несколько способов поддержать ПсихоПоиск https://psychosearch.ru/donate

Если вы заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите ее курсором и нажмите Ctrl + Enter

Не понравилась статья? Напиши нам, почему, и мы постараемся сделать наши материалы лучше!

Читайте также:  Подагра симптомы и методы лечения
Ссылка на основную публикацию
Что такое гормон андроген у мужчин и женщин
Травы, понижающие андрогены — на что способны растения при бесплодии? Считается, что растительные антиандрогены и их комбинации могут помочь в...
Что с точки зрения психологии могут означать такие привычки, как кусание ногтей, губ, обдирание кожи
Почему мы кусаем губы Вредная привычка грызть губы есть у многих. Одним такое действие помогает успокоиться, а другим убрать огрубевшую...
Что скрывает кровь как по анализу «прочитать» болезни — МК
Общий (клинический) анализ крови развернутый Описание Подготовка Интерпретация результатов Лейкоциты (WBC, White Blood Cells) Лейкоциты — белые кровяные тельца, образующиеся...
Что такое двойная матка или как девушки родили детей с разницей в два месяца ❗️☘️ ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)
Удвоение матки Удвоение матки – это разновидность порока развития матки, при котором происходит частичное или полное анатомическое разделение маточной полости...
Adblock detector