Что такое состояние аффекта — LiveJournal

Определение и признаки состояния аффекта

Доброго времени суток, уважаемые читатели. В данной статье мы рассмотрим, что собой представляет состояние аффекта. Вы узнаете, какие основные проявления его характеризуют. Выясните, что может подталкивать к возникновению данного состояния. Поговорим о способах лечения и мерах предосторожности.

Общие сведения

Аффектом называют такое психическое состояние индивида, при котором он не может осознавать свои действия, давать отчет совершенным поступкам и произнесенным словам.

Аффективным состояниям называют ответную реакцию организма на сложную ситуацию, в которой оказался человек.

Аффективная вспышка сопровождается сильным психическим перевозбуждением, все системы организма работают на максимуме своих возможностей. Индивид в таком состоянии может быть быстрее, сильнее, выносливее, чем ранее. Известны случаи, когда человек во время аффекта мог поднять даже автомобиль. Данное явление может отмечаться во время совершения преступлений, в частности убийств на бытовой почве.

К отличительным особенностям аффективного состояния относят:

  • кратковременное течение;
  • внезапное возникновение;
  • сильная выразительность и интенсивность;
  • неосознанность;
  • безволие;
  • бесконтрольность;
  • суженное восприятие;
  • рассеянность внимания.

Вы вряд ли услышите фразу «нахожусь в состоянии аффекта», так как человек в такой момент фактически отключается от окружающего мира. Действия, совершенные в аффекте, нередко выпадают из памяти индивида.

  • девушка не растерялась в момент нападения на нее насильника, смогла оказать сопротивление, приведшее к гибели нападавшего;
  • ребенок, испугавшийся злой собаки, сумел перепрыгнуть через высокий забор;
  • женщина, не выдержав регулярных оскорблений сына-подростка, избила его;
  • жена, которая избивает или даже убивает голыми руками своего пьяного супруга, устроившего дебош.

Виды и стадии аффекта

  1. Физиологический. Обычный ответ организма на воздействие стрессовых триггеров в виде эмоционального перенапряжения. При этом отмечаются умеренные признаки, не превышающие рамки социальной дозволенности. Аффект появляется внезапно, имеет достаточно быстрое течение. Отсутствуют особые изменения в психической деятельности. Зачастую человек даже не осознает того, что что-то пошло не так, не испытывает чувства дискомфорта.
  2. Патологический. Отмечается болезненное состояние психики в ответ на психотравмирующий фактор. Имеет место стремительное развитие, быстрый переход с подготовительного этапа на стадию вспышки. То, насколько активными будут психические проявления такого аффекта, напрямую зависит от темперамента и особенностей личности человека. К данному виду больше предрасположены люди, имеющие отклонения в функционировании центральной нервной системы. Патологический аффект может проявляться, как физической, так и вербальной агрессией.
  3. Аффект неадекватности. Является более устойчивым переживанием. Возникает, когда у человека отсутствует возможность осуществить определенное действие. В частности отмечается у дошкольников, при этом является нормальной реакцией, так как у них еще не сформированы волевые процессы. Ребенок, который не способен удовлетворить собственные потребности, начинает испытывать волнение, панику, огорчение, злость. По мере взросления он обучается тому, как управлять своими эмоциями. Однако, в случае, если это не происходит, аффективность закрепляется в виде единственного эмоционального ответа. Малыши, которым не уделяли необходимое внимание, вырастают агрессивными, пессимистичными, полными негативизма.
  4. Кумулятивный аффект – вспышка, происходящая по причине продолжительного нахождения под воздействием негативных факторов или в результате неоднократных повторов психотравмирующих факторов.
  5. Прерванный аффект – состояние, прерывающееся внешними факторами.
  6. Отрицательный — наблюдается угнетение не только психических, но и физических процессов, например, отмечается замирание движений.
  7. Положительный — налицо появление необдуманных, стереотипных, шаблонных поступков или слов.

Рассматривают три стадии становления аффекта.

  1. Подготовительный этап. Наступает стремительно, у некоторых индивидов может быть более длительным. Возникает сразу после воздействия раздражителей в виде эмоциональной реакции. У человека практически отсутствует самоконтроль, но он еще способен осознавать происходящее вокруг. Находясь на данной стадии, личности под силу совладать со своими эмоциями и остановить развитие аффекта. Если человек не сумеет это сделать, то он перейдет на стадию эмоционального взрыва.
  2. Второй этап характеризуется неконтролируемыми вспышками эмоций. У человека уже отсутствует осознание своих действий, он может прибегнуть к деструктивным поступкам, атаке и даже убийству.
  3. Заключительная. Ощущается серьезное опустошение, как последствие эмоционального взрыва. У индивида наблюдается выпадение недавно совершенных действий из памяти или же могут возникнуть ложные ассоциации, несуществующие воспоминания. Подобные явления обуславливаются тем, что психика нуждается в перезагрузке.

Аффект может возникнуть даже у людей, не склонных к негативизму, агрессии. Тут главную роль играет то, насколько опасной оказалась ситуация, в которой в данный момент находится индивид, присутствует ли наличие дополнительных факторов, например, потребность в самозащите, страх за свою жизнь или жизнь своих близких. В таких ситуациях человек становится способным на совершение нереальных действий.

Возможные причины

  1. Появление экстремальной ситуации, угрожающей жизни индивида или его близким.
  2. Длительное пребывание в эмоционально накаленной конфликтной ситуации.
  3. Нахождение в тупике – ситуация, когда человек знает, что должен действовать, но чувствует себя абсолютно беспомощным.
  4. Воздействие внезапного постороннего раздражителя.
  5. Постоянное повторение травмирующих событий.
  6. Действия, оказывающие влияние на самооценку личности.
  7. Наличие повышенной эмоциональности, возбудимости может привести к аффекту даже при минимальном воздействии негативных триггеров.

К группе риска относят такие категории людей:

  • индивиды со слабой нервной системой;
  • личности с низкой устойчивостью к раздражителям;
  • люди с легкой возбудимостью, повышенной чувствительностью;
  • особы с неустойчивой, сильно завышенной самооценкой;
  • индивиды, остро реагирующие на критику окружающих;
  • детский возраст и подростковый период являются предрасполагающими к возникновению аффекта, так как психика может быть еще неустойчивой. В пожилом возрасте также отмечается снижение устойчивости к воздействию эмоциональных триггеров.

Характерные проявления

К обязательным проявлениям относят:

  • внезапность реакции;
  • субъективную значимость травмирующих воздействий;
  • взрыв эмоций;
  • потерю связи с реальностью;
  • частичное восприятие событий;
  • утрату самоконтроля;
  • наличие физического истощения.

К дополнительным относят:

  • субъективное ощущение безвыходности, безысходности;
  • проблемы со сном;
  • постоянную усталость;
  • деперсонализацию;
  • искажение восприятия;
  • дезорганизацию.

К признакам патологического вида аффекта относятся:

  • мимические изменения;
  • дезорганизация;
  • сбой психических процессов;
  • стихийные действия;
  • соматические проблемы со здоровьем (дрожь, головная боль, тошнота, потливость, звон в ушах);
  • психофизическое истощение.

Лечение

  1. Психотерапевт определяет особенности поведения индивида с аффектом, приводящие к ухудшению его симптоматики. Специалист устанавливает шаблоны разрушающих действий, которые воздействуют на снижение приспособляемости.
  2. Может применяться когнитивно-поведенческая терапия, на которой психотерапевт обучает пациента, как переключать свой негативный настрой на позитивный, контролировать эмоции, правильно реагировать на воздействие стрессовых факторов.
  3. При наличии депрессии назначают антидепрессанты, а также коррекцию образа жизни.
  4. Если у пациента психоз могут быть прописаны антидепрессанты, а также нейролептики. Если применение медикаментов невозможно, то может назначаться электросудорожная терапия.
  5. Эйфория или мания нуждаются в приеме нейролептиков, обязательной госпитализации.
  6. При психогенной депрессии необходим прием антидепрессантов, седативных препаратов.

Меры предосторожности

Если ощущаете, что сейчас погрузитесь в аффект, можете предпринять следующие действия.

  1. Постарайтесь переключиться на что-то другое, сконцентрироваться на чем-то положительном.
  2. Смените обстановку или свой род деятельности. Например, в случае, когда ощущаете, что вы на пределе, ссора с супругом закончится вашим эмоциональным срывом, то лучше выйти на улицу или уйти в другую комнату.
  3. Постарайтесь расслабиться. С этой целью можно прибегнуть к дыхательной гимнастике. Совершайте продолжительные глубокие вдохи и выдохи, ведите подсчет совершенных дыхательных упражнений.
  4. Если данные приемы не способствуют вашему успокоению, то рекомендуется проконсультироваться с психологом, обратиться к нему за помощью.
Читайте также:  12 Лучших Таблеток от Холестерина – Рейтинг 2020 года

Если ощущаете, что являетесь уязвимыми к появлению аффекта, то следует применять действия, способствующие укреплению нервной системы. С этой целью можно использовать такие методики:

  • занятия йогой или медитацией;
  • ароматерапия;
  • употребление отваров успокоительных трав;
  • занятия спортом;
  • прием ванн с аромамаслами;
  • занятия аутотренингом;
  • рефлексотерапия;
  • расслабляющий массаж;
  • полноценный отдых.

Рассматриваемые приемы не только способствуют укреплению нервной системы, но также и развитию саморегуляции, самоконтроля.

Теперь вы знаете, что собой представляет психологическое состояние аффекта. Необходимо понимать, что оно способно возникнуть в результате воздействия определенных факторов, особенно у людей, имеющих неустойчивую психику. Помните о том, что в таком состоянии человек способен наделать глупости, поэтому нужно научиться держать свои эмоции под контролем, при наличии психологических проблем своевременно заниматься их лечением.

Что такое аффект: признаки, виды и причины состояния аффекта

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Есть такое состояние психики человека, которое называется аффект. Наступает он не часто и не у всех, но уж если наступил, то человек перестает быть самим собой.

Чаще всего это слово употребляется в составе фразы «состояние аффекта», о котором говорят, когда пытают объяснить состояние человека совершившего противоправные действия.

Но что это за аффект такой? И почему его наличие может освободить от ответственности даже по очень тяжким преступлениям.

Аффект — это.

В переводе с латинского языка слово «аффект» означает душевное волнение или страсть, возникающие, как реакция на травмирующее, угрожающее событие, где личность не видит нужный вариант решения.

Если говорить просто, то аффект – это кратковременное помутнение сознания, сопровождаемое сильными эмоциональными переживаниями, органическими изменениями и хаотичной двигательной активностью.

Находящегося в этом состоянии, можно сравнить со зверем, метающимся в клетке. Человек теряет контроль над собой – волевую и мыслительную функции, поэтому впоследствии не помнит того, что с ним происходило.

«Противоправные действия были совершены в состоянии аффекта, поэтому суд оправдал обвиняемого» – эту фразу часто говорят в кино.

В уголовном праве многих стран состояние аффекта является «уважительной причиной» для того, чтобы снять обвинения даже в убийстве, так как человек на момент преступления будто не принадлежит сам себе.

Неосознанные действия под влиянием сильных эмоций (как правило, негативных) не могут расцениваться, как умышленные, поэтому и спроса с индивида практически нет.

Важно отметить, что эмоции в обычном понимании (радость, страх, грусть) и аффект – это разные вещи. Первые воспринимаются индивидом, как «я», своим проявлением. Второе субъективно воспринимается, как «нечто, что от меня не зависит».

Признаки состояния аффекта

Основными признаками аффекта являются следующие вещи:

  1. хаотичная двигательная активность, гримасы;
  2. дезорганизованное поведение;
  3. внезапность явления;
  4. истощение на уровне психики и тела;
  5. взрывные, буйные эмоции;
  6. неосознанность и бесконтрольность;
  7. кратковременное течение.

В такой момент человек как бы отрывается от реальности – дезориентируется во времени и пространстве. Все происходящее описывается словами «это было не со мной, как во сне, это был не я, некая сила руководила мной», сопровождается чувством безысходности.

Восприятие оказывается резко суженным и искаженным, часть психических функций блокируется: из памяти вылетают события, происходящее во время аффекта, а также те, что предшествовали его появлению. Иногда воспоминания о случившемся присутствуют, но частично, в виде обрывков.

С физиологической стороны возникают различные вегетативные реакции: учащается пульс, артериальное давление растет, происходит выброс большой дозы адреналина, сосуды спазмируются и т.д.

Аффекты в психологии и фазы их протекания

В психологии аффект – это интенсивные переживания, приводящие психику в сильнейшее возбуждение, возникающее в момент, когда личность не может удовлетворить особо важную потребность. Такая нужда может носить как биологический, так и социальный характер.

Например, инстинкт самосохранения – это природный механизм (биологический). Он «работает» одинаково у всех людей: если вам будет угрожать смертельная опасность (человек движется на вас с ножом), то ради своего выживания ваш организм – тело и психика – задействует всевозможные ресурсы.

В такой ситуации у человека открываются несвойственные ему «доселе» способности – он бежит быстрее самого крутого спринтера или дерется с обидчиком, как лучший в мире мастер по боевым искусствам. После спада аффекта эти способности исчезают, как будто их никогда и не было.

Течение аффекта делится на 3 стадии:

  1. Доаффективная – сознание еще сохранно, но наблюдаются нарушения в восприятии своих переживаний и происходящего. Постепенно эмоции выходят на передний план, логика теряется.
  2. Аффективный взрыв – сопровождается всеми явлениями, описанными в главе «Признаки». Обычно пик переживания сопровождается одной из двух бессознательных реакций: бей или беги.
  3. Постаффектная – человек чувствует себя «выжатым, как лимон», хочет спать. Отсутствуют любые эмоции и физические силы.

В состоянии аффекта личность теряет контроль, а это значит, что все его «надо», «должен», «обязан» растворяются, обнажая природную сущность.

Социальные нормы и правила уходят на задний план, и индивид делает то, что никогда бы не позволили себе в обычном умонастроении: может ударить, оскорбить и даже убить, если того будут требовать обстоятельства.

7 видов аффекта

Ученые насчитали 7 видов аффекта, каждый из которых обладает своими особенностями протекания:

  1. Физиологический – быстрая, неосознанная разрядка эмоционального напряжения, при которой психические функции сохраняются (резкий крик или удар по столу).
  2. Патологический – помутнение сознания, безволие, невменяемость, амнезия.
  3. Кумулятивный – взрыв, который происходит по причине длительного нахождения в негативной ситуации или их неоднократного повторения (терпишь, терпишь, а потом взрываешься).

Например, человек может долго выслушивать оскорбления от начальника из-за страха быть уволенным, а потом в один прекрасный момент нервное напряжение выливается через край: обидчик получает хук справа и много гневных посланий, после чего подчиненному будет, мягко говоря, неловко.

  • Прерванный – течение аффекта прерывается чем-то извне.
  • Отрицательный – в процессе этого аффекта угнетаются не только психические процессы, но и действия, происходит замирание двигательной активности.
  • Положительный – шаблонные, стереотипные, необдуманные поступки и слова.
  • Аффект недекватности – возникает, когда ожидания не совпадают с реальностью, что является стимулом для чрезмерных реакций (не уступили место, кинулся в драку). Такой выплеск энергии свойственен тем, кто имеет завышенные требования к себе и миру, плохо справляется с неудачами.
  • Причины аффективных состояний

    Причиной аффекта могут послужить различные обстоятельства, в которых человек метафорично попадает в безвыходную ситуацию, или когда эмоциональное напряжение достигает «потолка».

    1. прямая или косвенная угроза жизни;
    2. внутреннее противоречие между желаемым и доступным;
    3. дедлайн – это невозможность принять решение или сделать что-либо в короткий промежуток времени;
    4. воздействие окружающих людей, направленные на причинение вреда «Я» личности (критика, пристыживание, оскорбления, унижения);

    Нельзя выделить какие-то конкретные ситуации, которые обязательно приведут к аффекту. Это связано с тем, что одна и та же ситуация разными людьми воспринимается по-разному.

    Наши реакции зависят от воспитания, мировоззрения, установок, морально-нравственных ценностей, с которыми мы живем. Кто-то позволяет себе ошибаться, записывая свои неудачи в ранг ценного опыта, который в дальнейшем подскажет, как делать не стоит. Другой, столкнувшись с поражением, способен впасть в неконтролируемое негодование.

    По сути, аффективная реакция – это требования человека, которые он предъявляет к себе или окружающим, несогласие с реальностью.

    Я хочу, чтобы вы меня ценили и уважали, считались с моим мнением и делали так, как мне удобно. Хочу всегда побеждать, чтобы погода всегда была хорошая, хочу быть всегда правым и правильным, успешным, везучим, никогда не попадать в неприятности и проблемы, всегда побеждать и выигрывать, жить в радости и спокойствии.

    Этот список можно продолжать бесконечно, у каждой личности свой, уникальный. Чем больше в нем пунктов и чем жестче в них требования, тем больше шансов у хозяина списка встретиться со своими негативными эмоциями, если что-то пойдет не по плану.

    Аффект в психологии: особенности, признаки и причины проявления

    Аффект в психологии рассматривается как определенная форма проявления эмоций человека…

    Жизнь каждого человека окрашена самыми различными эмоциональными состояниями, которые находят свое проявления в его поступках, деятельности и поведении. Такое отражение переживаний личности возможно благодаря эмоциям, которые отражают реакцию человеческого организма на воздействие самых разнообразных раздражителей (в том числе реакции на смену окружающей действительности и на других людей).

    Среди всего многообразия человеческих эмоций выделяют позитивные и негативные, стенические и астенические, адекватные и патологические. Патологическое проявление эмоциональных реакций может выражаться и в снижении (например, депрессивные состояния), и в повышении настроения. Именно к последнему варианту относят аффект, в психологии который может характеризоваться как патологическая эмоция, так и как очень яркая эмоциональная реакция с повышенным невербальным проявлением.

    Понятие аффекта в психологии

    Аффект в психологии рассматривается как определенная форма проявления эмоций человека, как относительно короткое по длительности, но в тоже время довольно сильное эмоциональное состояние. Подобное состояние человек чаще всего испытывает в том случае, если он не может найти нужный вариант решения некоторой проблемы (травмирующей, стрессовой) или же, когда у него возникает ощущения отсутствия выхода из критической, угрожающей ситуации. Данному выражению эмоций сопутствуют яркие, хорошо выраженные двигательные (внешние) и органические (внутренние) проявления.

    Также под аффектом (в пер. с лат. affectus означает страсть или душевное волнение) в психологии понимают определенный вид эмоциональной реакции, которым характерны сила, яркость, кратковременность. Отличительной особенностью аффектов является то, что они подавляют и снижают степень проявления других психических процессов личности, навязывая ей определенные типы ответных реакций.

    Понятие аффекта в психологии объясняется как своеобразный «аварийный» способ решения человеком сложной и где-то даже опасной ситуации. Такая поведенческая реакция возникла в ходе эволюционного развития, именно поэтому причиной возникновения аффекта у человека (в отличие от животных) может быть не только связанной с биологическими потребностями человека и инстинктами, но и выступать в качестве реакции на социальные отношения и контакты.

    Изучением особенностей аффектов занимались еще античные мыслители. Так, понятие «аффект» наряду со страстями являлись базовыми в изучении аффективной сферы человека в работах Аристотеля («О душе») и Декарта («Страсти души»). Затем Спиноза в своей «Этике», размышляя над природой аффектов, видел в них состояния тела человека, которые могут увеличивать/уменьшать, благоприятствовать/ограничивать способности самого тела к действию.

    Среди зарубежных исследователей, которые посвятили свои научные работы изучению особенностей проявления аффектов стоит выделить:

    • Зигмунда Фрейда (утверждал, что мощнейший аффект – тревога, видел в аффектах манифестацию неосознанных человеком влечений, но в итоге пришел к заключению, что аффекты играют роль предупредительных сигналов, которые работают вместе с защитными проявлениями личности, выполняя функции Эго);
    • Дэвида Шапиро (рассматривал аффекты с точки зрения симптоматики невротических стилей);
    • Роя Шефера (ему принадлежал довольно серьезный клинический анализ аффективных состояний человека);
    • П. Кнаппа, который утверждал, что аффекты переживаются непосредственно, очень ярко и варьируются от незначительных ощущений до эмоциональной реакции огромного масштаба.

    Весомый вклад в разработку данной проблемы внесли известные умы отечественной психологии – А.Р. Лурия (диагностика следов аффекта), Я.М. Калашник (исследование патологического аффекта) и С.Л. Рубинштейн, который делал акцент на том, что самой мощной эмоциональной реакцией человека на различные раздражители можно считать именно аффекты.

    Сегодня аффекты в психологической науке относят к особому типу эмоциональных процессов психики человека, которые развиваются в критические для личности моменты, особенно тогда, когда они возникают неожиданно.

    Отличительные признаки аффекта заключаются в том, что это бурное, интенсивное по силе эмоциональное реагирование, которое вызывает дезорганизацию поведения человека и нарушение протекания многих психических процессов и состояний. Так, у человека, который находиться в состоянии аффекта, резко меняется выражение лица, наблюдаются хаотичные движения (дезорганизованная моторика), нарушения мыслительных процессов и внимания (особенно в его распределении, концентрации и стойкости). Проявление аффекта также наблюдается в резком снижении сознательного контроля над своим поведением, действиями или же в сложности принятия решений (практически невозможно совладать со своим эмоциональным состоянием). Главными характеристиками этого состояния являются:

    • по времени проявления – кратковременность;
    • по уровню осознанности – наименьшее осознанное эмоциональное состояние;
    • по доминированию психических процессов, по сложности и произвольности – состояние с доминированием эмоций.

    Особенностью аффекта является то, что эта форма проявления эмоций характеризуется более примитивными реакциями (причем с гораздо более высокой степенью интенсивности) в отличие от адекватного поведения человека, обусловленного социальными нормами и уровнем развития культуры в конкретном обществе. Аффекты оказывают особое воздействие на психику человека, навязывая ему определенные действия (стереотипные, шаблонные) которые становятся привычным способом реакции в схожих по силе и воздействию ситуациях (например, агрессия, бегство, ступор, оцепенение и т.д.). Не смотря на то, что подобные аффективные реакции развились и сложились в процессе биологической эволюции и находят свое проявление лишь в схожих условиях, их содержание и особенности проявления могут претерпевать некоторые изменения под воздействие определенных внешних и внутренних условий (воспитание, самовоспитание, аутогенная тренировка, медитации и пр.).

    Основные функции, виды и фазы протекания аффекта

    Аффекты, несмотря на то, что их характеризуют как стремительные и «взрывные» эмоциональные процессы, как и любые другие формы проявления эмоций человека выполняют ряд определенных функций, среди которых особое место занимает функция накопления аффективного опыта. Это своеобразное отложение следов аффекта в бессознательном, то есть срабатывает так называемая аффективная память. Она находит свое проявления в схожих ситуациях, побывав в которых человек пережил состояние аффекта. Если подобное происходит с определенной периодичностью, вызывая негативные эмоциональные переживания и способствуя появлению аффективного состояния у человека, может возникнуть его аккумуляция. Вследствие этого человек может опять пережить состояние аффекта, при этом уже даже без воздействия угрожающей ситуации или других негативных факторов. Подобное аккумулированный аффект в психологии довольно часто называют аффективным взрывом, который происходит не в сам критический момент, а через некоторый промежуток времени.

    Следует также отметить, что многие исследователи видят в аффекте выполнение защитной функции организма и психики человека, если конечно это не ведет к возникновению невротических расстройств. Действительно, проявление аффекта иногда возникает как ответная защитная реакция на экстремальную ситуацию или же происшествие. То есть аффект, всегда возникающий в уже сложившихся обстоятельствах, являясь толчком к мобилизации человеческого организма, также может организовать поведение и действия для обеспечения наиболее быстрого реагирования в конкретных обстоятельствах.

    Конечно, не следует забывать, что основные признаки аффекта заключаются в том, что он ограничивает возможность человека осознавать характер своих поступков и действий, чем может создать определенную опасность для окружающих людей. Чаще всего, именно такое воздействие и оказывают аффекты, так как они всегда сопровождаются сильным возбуждением нервной системы и психической деятельности в целом. Вследствие такого воздействия человек существенно теряет контроль над своими действиями и поступками, у него снижается способность рационально мыслить, что в результате может привести к неадекватному угрожающему поведению.

    Признаки аффекта зависят в первую очередь от его вида. В психологической литературе чаще всего выделяют следующие виды аффектов:

    • патологический;
    • физиологический;
    • кумулятивный;
    • прерванный;
    • отрицательный;
    • положительный.

    Каждый из этих видов аффектов обладает своими особенностями, которые более подробно описаны в таблице.

    Виды

    Особенности

    Рассмотрение понятия аффекта в психологии невозможно без анализа его особенностей и фаз протекания. В научной литературе выделяют три основные фазы, которые проходит аффект (чаще всего относят к патологическому типу):

    1. доаффективная (или подготовительная фаза), где наблюдается еще сохранение сознания, восприятие претерпевает постепенные изменения, но проявляются нарушения в способности к наблюдению, осознанности протекания психических процессов и сопутствующих переживаний;
    2. аффективный взрыв (процесс отреагирования), когда аффект выполняет функцию сильного тона (эмоционального), которые требует немедленной реакции. Наблюдаются расстройства волевой сферы, усиливаются побуждения на фоне ослабления тормозящего аппарата, психическую деятельность можно охарактеризовать как беспорядочную, с нарушенным сознанием и потерей его ясности. Здесь человек может выбрать один из двух вариантов реагирования – отражение и нападение или бегство и стремление укрыться.
    3. постаффектная (заключительная, исходная) фаза, основной особенностью которой является существенное истощение всех ресурсов человека (психических и физических сил).

    Основные особенности аффекта находят свое проявление в силе, времени, интенсивности, степени выражения и уровне осознанности (более подробно они описаны в таблице).

    Основные особенности аффекта

    Критерий

    Особенности

    Итак, аффекты не поддаются сознательному контролю (волевому) человека, достигают своей разрядки в его действиях и поступках, при этом выполняют роль дезорганизатора в его сознании и деятельности. Человек, находящийся в состоянии аффекта может поступать наперерез существующим нормам общества и теряет при этом возможность контролироваться свои действия.

    Основные признаки аффекта

    Проявление аффекта, как и других эмоциональных реакций, сопровождается рядом определенных признаков. Они в свою очередь зависят от вида аффекта. Так, например, основные признаки аффекта патологического следующие:

    • дезорганизованность поведения;
    • нарушение течения психических процессов;
    • стихийный характер двигательных реакций и изменения мимики;
    • органические нарушений (симптомы со стороны сердечно-сосудистой и пищеварительных систем, изменение дыхания, нарушение кровообращения, кислородное голодание мозга и т.п.);
    • последующее истощение физических и психических ресурсов;
    • наличие амнезии.

    Но наряду с отдельными, характерными только для конкретного виды аффекта особенностями, есть также общие проявления, которые можно поделить на две категории: обязательные и дополнительные признаки аффекта. Итак, к обязательным признакам относят:

    • неожиданное воздействие психотравмирующего события, которое переживается субъективно;
    • такое же внезапное проявления аффекта;
    • эмоциональное реагирование носит буйный (взрывной) характер;
    • наблюдается сужение сознания (характерно фрагментарное восприятие, неполная картина самого происшествия, а также отрывистое восприятие как своих действий, так и окружающей действительности);
    • частичное нарушение контроля своей деятельности (неспособность к прогнозированию результатов, снижение контроля над действиями и поведением);
    • физическое и психическое истощение.

    Дополнительные признаки аффекта включают:

    • чувство безысходности (сугубо субъективное ощущение);
    • характерные негативные психофизиологические состояния, такие как повышенная утомляемость, хроническая усталость и нарушение сна, некоторые заболевания;
    • частичное сужение сознания (искаженность восприятия (или иллюзии), частичная потеря чувства реальности, ощущения как бы чужеродности своих действий);
    • нарушения произвольности деятельности (моторные, речевые, а также личностные особенности и ее направленность);
    • дезорганизация и частичное нарушения сознания (нет полного понимания происходящего).

    Аффекты находят свое проявление во внешних и внутренних признаках:

    • внешние – мимика, вид, поза, двигательная активность, микромимика, скорость речи, тембр голоса и интонации и т.д.);
    • внутренние ощущения (своеобразное ощущение оторванности от реальности, потеря чувства времени и восприятия пространства, нарушение связи с сознанием, чувство страха и тревога).

    Итак, наиболее яркие признаки аффекта в их бурном проявлении (высокая динамика) и длительности последействия (ослабления жизненных ресурсов). Они воздействуют на всю психическую деятельность человека, нарушая при этом когнитивные и эмоционально-волевые процессы, проявляясь в плохо координированных движениях (расстройство моторики).

    Причины аффекта

    Толчком для того, что бы человек пережил состояние аффекта, может быть как травмирующая ситуация, так и негативные эмоции или же неприятный разговор с другим человеком. Но среди огромного количества факторов, которые могут повлиять на появления данного состояние, психологи выделяют следующие наиболее частые причины аффекта:

    • опасная, порой экстремальная и угрожающая ситуация, которая может нанести существенный вред человеку (это может быть не только прямая, но и косвенная угроза);
    • серьезный затяжной межличностный конфликт или же чрезмерно эмоциональная конфликтная ситуация;
    • существенный дефицит времени (необходимость быстрого реагирования в сложной ситуации);
    • наличие конфликта между необходимостью действовать и субъективным ощущением невозможности этого (или же желанием чего-то и невозможностью удовлетворения этих потребностей);
    • неожиданное воздействие сильного раздражителя в том случае, если у человека отсутствует план (или программа) действий;
    • систематическое повторение травмирующей ситуации (аккумулирование аффекта);
    • поступки и действия других людей, которые могли воздействовать на самооценку личности и травмировать его чувства;
    • индивидуальные особенности нервной системы (сила, устойчивость, подвижность нервных процессов) и психики человека;
    • тяжелые, разрушающие комфортное существование, воспоминания;
    • повышенная эмоциональность человека и его импульсивность.

    Следует отметить, что некоторые виды и формы аффекта могут поддаваться контролю, но для этого необходимо тренировать свое сознание, а также воспитывать в себе самообладание и саморегуляцию. В момент, когда человек уже находиться на пороге аффекта, но все еще может отчетливо мыслить может помочь следующее:

    • нужно постараться сосредоточиться на чем-то кроме объекта, вызывающего аффект;
    • принять меры для изменения обстановки или же смены деятельности;
    • попытаться немного затянуть (задержать) свои двигательные реакции (можно посчитать или же заняться дыхательной гимнастикой).

    Но в особо сложных случаях обычная аутогенная тренировка может не сработать, поэтому назначается психотерапия, а иногда и медикаментозное лечение.

    Ссылка на основную публикацию
    Что такое НЛП и в чем оно переоценено
    Алена Чечулина Психолог. Преподаватель Института Психотерапии и Клинической психологии. Тренер НЛП. Партнер в Top Communication Academy. Действующий адвокат. Изучение права...
    Что такое гормон андроген у мужчин и женщин
    Травы, понижающие андрогены — на что способны растения при бесплодии? Считается, что растительные антиандрогены и их комбинации могут помочь в...
    Что такое двойная матка или как девушки родили детей с разницей в два месяца ❗️☘️ ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)
    Удвоение матки Удвоение матки – это разновидность порока развития матки, при котором происходит частичное или полное анатомическое разделение маточной полости...
    Что такое ожирение Сургутская городская клиническая поликлиника № 4
    Что такое ожирение? Ожирение представляет собой заболевание, основным признаком которого является избыточное накопление жировой ткани в организме (у мужчин более...
    Adblock detector