Цианоз — почему синеют руки С чем связана синюшность рук и ног Еженедельник АПТЕКА

Немеют пальцы ног — причины

Многим знакомо ощущение, будто пальцы на ногах онемели или по ним «ползают мурашки». Оно может возникнуть на любой части тела, и причин для этого множество — от неудобной позы или тесной обуви к проблемам со здоровьем. Обычно не стоит волноваться, если после сидения в неудобной позе у вас онемела нога, ведь это состояние быстро проходит и не будет беспокоить до следующей неудобной позы. Когда же чувство онемения продолжается долгое время, к тому же появляется часто и без причины — стоит бить тревогу.

Причины онемения пальцев ног

Причины онемения пальцев ног условно можно разделить на бытовые и физиологические. К бытовым причинам относятся:

  • физические нагрузки;
  • обморожение;
  • неудобная обувь или поза.

Все эти причины обычно не должны вызывать волнения, ведь онемение пройдет после растирания, снятия обуви или изменения позы.

Физиологических причин для онемение пальцев, которое вызывает дискомфорт, а также болевые ощущения, может быть множество. Само же онемение нельзя считать опасным, но оно указывает на проблемы со здоровьем. Кроме него, наблюдаются также:

  • невозможность нормального передвижения;
  • снижение чувствительности пальцев;
  • болевые ощущения;
  • оцепенение пальцев или даже конечности;
  • ощущение покалывания и холода в конечностях.

Все эти симптомы могут сигнализировать о проблемах с сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системами:

  • травмы, вызванные, например, тесной обувью;
  • патологии позвоночника, например, остеохондроз;
  • неврологические проблемы — травмы головы или позвоночника;
  • сердечно-сосудистые заболевания — закупорка вен и артерий, в результате чего возникает застой крови в конечностях;
  • эндокринные заболевания;
  • проблемы с суставами;
  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • плоскостопие.

На самом деле этот список можно продолжать, ведь множество заболеваний может вызвать подобный симптом. Именно поэтому не стоит заниматься самолечением, ведь причина онемения может быть достаточно серьезной.

Как лечить онемение пальцев ног?

Прежде всего, если немеют пальцы ног, следует обратиться к терапевту, который выслушает жалобы и сможет направить до необходимого узконаправленного специалиста — невролога, кардиолога, эндокринолога и др.

Для понимания, что именно вызывает онемение, могут быть назначены:

  • общий анализ крови;
  • УЗИ суставов;
  • УЗИ сосудов нижних конечностей;
  • биохимический анализ крови и тому подобное.

После получения анализов и понимания причины появления такого симптома врач сможет назначить необходимое лечение, которое может включать:

  • Прием медикаментозных препаратов — поможет нормализовать кровоток, снять отечность, если она есть. Дополнительно могут быть рекомендованы анестезирующие препараты, которые снимают болевые ощущения.
  • Физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитотерапия, прогревания и т.п.) — поможет улучшить кровоток, привести сосуды и мышцы в тонус.
  • Мультивитаминный комплекс и диету.
  • Массаж.
  • Лечебную физкультуру.
Читайте также:  Родителям о нарушениях сердечного ритма у детей

Профилактика онемение пальцев ног довольно простая:

  • Тщательно выбирать обувь — чтобы она не давила, особенно на пальцы.
  • Изменить позу сидения/лежания, если появляется онемение — особенно после длительного времени в одной позе.
  • Не пренебрегать пешими прогулками на свежем воздухе — еще лучше начать бегать.
  • Следить за рационом — больше употреблять продукты с витаминами В12 и В6.
  • Уменьшить количество кофе и крепкого чая.
  • Отказаться от курения и употребления алкоголя.
  • Следить за осанкой.

Если онемение пальцев ног появляется часто и долго не проходит, обратитесь к врачу-терапевту. Звоните по телефону (067) 127-03-03, (044) 490-25-03 или заполните форму на сайте, чтобы записаться на консультацию.

О чем говорят холодные пальцы?

Часто мерзнут кончики пальцев даже в теплую погоду? Причины могут различные: от банальной гиподинамии и до серьезных патологий, требующих обязательного обращения к врачу.

Если мерзнут руки – физиологические причины

Если у вас постоянно мерзнут кончики пальцев рук, то причина может скрываться в особенностях вашей физиологии. В частности, причинами холодных пальцев могут выступать:

Нарушение кровообращения. Это наиболее распространенная причина холодных пальцев рук. Есть люди, у которых от рождения кровь в конечностях циркулирует медленно, от чего они постоянно мерзнут. В то же время, плохое кровообращение может быть связано и с некоторыми заболеваниями: повышенным холестерином, заболеваниями сердца и другими.

Пониженное давление. Если вы гипотоник, то вам придется привыкнуть к такой проблеме, как холодные пальцы. Держите руки в тепле, в а зимний период обязательно носите теплые перчатки. Если пониженное давление вызвано какими-то заболеваниями (например, эндокринными нарушениями), то нужно лечить основное заболевание.

Стрессы. Не стоит недооценивать роль стресса в здоровье человека. Когда у нас стресс, то в кровь выбрасывается большое количество гормона адреналина, от чего пальцы руки становятся холодными. Как правило, после того как стресс пройдет, температура пальцев рук нормализуется.

Курение. Никотин обладает сосудосуживающим действием, и первыми на это реагируют мелкие сосуды конечностей. Кроме того, курение способствует формированию бляшек в артериях, что также является серьезным фактором в появлении холода в пальцах.

Заболевания, из-за которых мерзнут пальцы

Если у вас мерзнут руки без вышеперечисленных обстоятельств, то, возможно, причина кроется в заболеваниях. Вот некоторые заболевания, которые чаще остальных становятся причиной холодных пальцев:

Анемия. Холодные пальцы рук – следствие нехватки красных кровяных телец или низкого уровня гемоглобина в крови. По этой причине снижается уровень насыщенности кислородом, из-за чего и мерзнут руки. Распространенными причинами анемии являются: нехватка железа в рационе питания, нарушение пищеварения, потеря крови (например, при менструации), а также онкологические заболевания.

Читайте также:  Новый способ быстрого купирования психомоторного возбуждения (обзор литературы) - Психиатрия и психо

Гипотиреоз – снижение функций щитовидной железы. При снижении активности щитовидной железы уменьшается концентрация гормонов, принимающих активное участие в метаболизме. По этой причине большинство функций организма замедляется, что и приводит к холодным пальцам рук.

Синдром Рейно – сужение кровеносных сосудов в ответ на холод или стресс. Сужение настолько сильное, что конечности могут приобретать синюшны оттенок. Во время приступа человек ощущает холод, покалывание и онемение в области рук.

Аутоиммунные заболевания. Причиной «ледяных» рук или ног могут стать системные аутоиммунные заболевания, такие как склеродерма, ревматоидный артрит, красная волчанка и другие.

  • А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Е
  • Ж
  • З
  • И
  • І
  • Й
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Ч
  • Ш
  • Э
  • Ю
  • Я
  • B
  • C
  • H
  • L
  • X
  • 5
  • Афобазол
  • Амброксол
  • Амоксил
  • Бифрен
  • Детралекс
  • Гидазепам
  • Глицисед
  • Хлоргексидин
  • Клотримазол
  • Левомеколь
  • Лоратадин
  • Мукалтин
  • Но-шпа
  • Нурофен
  • Омез
  • Панкреатин
  • Супрастин
  • Цефтриаксон
  • Уролесан®
  • Виагра
  • А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Ж
  • З
  • И
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Ч
  • Ш
  • Щ
  • Э
  • Ю
  • Я
  • Алопеция
  • Корь
  • Лептоспироз
  • Эпилепсия
  • Аутизм
  • Шизофрения
  • Стремительные роды
  • Полип шейки матки
  • Переношенная беременность
  • Многоплодная беременность
  • Олигоменорея
  • Преждевременная отслойка плаценты
  • Предлежание плода
  • Муковисцидоз
  • Герпес (Герпетическая инфекция)
  • Сифилис
  • Псориаз
  • Фолликулярная киста яичника
  • Угрожающий аборт
  • Цервицит

Популярные темы

  1. Калькулятор суточной нормы калорий
  2. Калькулятор угрозы ожирения
  3. Неотложка
  4. Советы дерматолога
  5. Секс и любовь
  6. Неотложка
  7. ФОРУМ
  • О нас
  • Контакты
  • Сотрудничество
  • Медучереждения
  • Газета «Лiкарь для профi»
  • Политика конфиденциальности

Сайт LIKAR.INFO соответствует кодексу HONcode в отношении достоверности публикуемой информации о медицине и здоровье. Проверить сертификат можно здесь

Likar.Info в социальных сетях:

www.likar.info 2001-2020. Торговая марка и торговый знак LIKAR.INFO™ зарегистрированы. Все права защищены. При использовании материалов сайта активная ссылка на www.likar.info обязательна.

Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

На сайте используется Google Analytics.

Здоровье — основа полноценной жизни, и наша задача — беречь его от рождения до глубокой старости!

Сайт likar.info принадлежит латвийской компании SIA Creative Media Invest. Адрес в Латвии: Riga, Zigfrida Annas Meierovica blvd. 16 — 12, LV-1050. Номер регистрации (Registration number) 50103238161. Права представления интересов likar.info на территории Украины, а также права на размещения рекламы/контента принадлежат ООО «Оптимедиа» и ООО «Вита Лайн Украина».

Материалы на этом сайте предназначены для общего информационного использования и не предназначены для предоставления медицинских консультаций, установления диагноза или рекомендуемого лечения. Likar.info может получить компенсацию за некоторые ссылки на продукты и услуги на этом сайте.

Читайте также:  Признаки беременности до задержки месячных, внешний признак беременности

Медицинская команда Likar гарантирует, что содержимое, которое публикуется на сайте соответствует самым высоким медицинским стандартам и постоянно усовершенствуется. Наша специальная команда управляет обширной сетью из более чем 100 медицинских экспертов, охватывающих более 50 специальностей.

Мерзнут пальцы ног

Поделитесь, пожалуйста, опытом, как решается проблема мерзнущих пальцев ног.

Я сравниваю себя с людьми на горе, которые рядом со мной, в аналогичных ботинках и носках. У меня самые мерзлявые в любом коллективе.

Понятно, что можно одевать ботинки теплее, но при прочих равных, может быть есть какие то иные способы? Мазать чем то? Химические и электрические грелки пока не пробовал.

Есть подозрение, что пальцы у меня подмороженные, может быть это как то «лечится» на уровне моря?

Буду признателен за дельные советы. Заранее спасибо. Фил.

на биваках я ботинки не снимал никогда. Обычно прихватывает в штурмовой выход, когда набираешь высоту под утро. Длится, как правило, пару часов. С восходом солнца проблема уходит. Можно перетерпеть, но ощущения не очень.

Ну без 50 грамм на ночь этот спорт вообще лишен смысла. :))

Борис, здоровья Вам.

Вот да. У самого тоже пальцы на ногах одни из самых (если не самые) мерзлючие среди всех друзей-коллег по увлечениям. Сам задавался этим вопросом уже неоднократно и пока лишь два вывода абсолютно очевидны.

Первый: как только ноги хоть немного вспотели, а мороз при этом лишь крепчает — начинают капитально мёрзнуть. И полностью проблема не решится пока не окажешься вновь в сухих носких с сухими ногами, либо существенно не потеплеет (при этом в нормальной современной горной обуви с мембраной ноги и носки также начнут и сохнуть).

Второй: с каждыми сутками работы подряд без толкового мытья (хотя бы влажными салфетками) ноги мёрзнут всё сильнее и сильнее. Чистые носки, конечно, на несколько часов помогают, но на каждый день чистых же не напасёшься в 10-дневном мероприятии.

Очевидный вывод: придумывать что делать, чтобы потели как можно меньше — то есть устранять именно причину. А стельки с подогревом — это «лечение» уже следствия/симптомов. По крайней мере в моём случае. Ни в коем случае не опровергаю полезности этого приспособления, так как собственного опыта пользования не имею. В серьёзных длинных восхождениях побоялся бы их использовать. Так как, если пользуешься, начинаешь на них рассчитывать. А если подведут? В горах чем сложнее снаряжение, тем больше вероятность проблем с ним.

Для себя решение пока вижу в оптимальном подборе обуви под конкретные погодные условия и что-то надо думать/решать с потоотделением.

Ссылка на основную публикацию
Цетрин — инструкция по применению, показания, противопоказания, аналоги
ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕДИЦИНСКОМУ ПРИМЕНЕНИЮ ЛЕКАРСТВЕННОГО ПРЕПАРАТА ЦЕТРИН® Регистрационный номер: П N013283/01 Торговое название: Цетрин® Международное непатентованное название: цетиризин Лекарственная форма:...
Цены на лекарства для почек и мочеполовой системы, купить препараты для лечения почек и мочеполовой
Болеутоляющие лекарства опасны для почек О компании Редакция Пресс-центр Реклама Новости о нас Пользовательскоесоглашение Охрана труда Авторское право на систему...
Цены на прививки детям и взрослым в ДЦ ИНВИТРО, сделать прививки в Москве и области 1
Вакцинация в Железнодорожном Вакцинация в Железнодорожном проводится в рамках оздоровительной кампании, для профилактики инфекционных заболеваний, которые могут стать причиной многих...
Цетрин — официальная инструкция по применению препарата против аллергии
Цетрин ® (Cetrine) инструкция по применению Владелец регистрационного удостоверения: Произведено: Упаковка и выпускающий контроль качества: Контакты для обращений: Лекарственная форма...
Adblock detector