Тазовое предлежание причины и варианты помощи — Мамин клуб

Что сделать, чтобы ребенок перевернулся в утробе мамы

Чтобы ребенок в утробе мамы перевернулся в нужное положение, могут потребоваться специальные упражнения.

Чаще всего хорошим решением оказывается именно йога для беременных. Кроме того, даже при самых поздних сроках беременности специальная йога может помочь малышу перевернуться в правильное положение в утробе.

Наибольшего эффекта можно достичь благодаря перевернутым позам во время выполнения упражнения.

Что сделать, чтобы ребенок перевернулся

Если ты будешь правильно выполнять такие упражнения, как стойка на руках возле стены или березка, то это побудит ребенка к тому, что он перевернется вниз головой. Но, здесь возникает один маленький нюанс. Перевернутые асаны йоги могут выполнять только те женщины, которые имеют некоторый опыт в данном занятии. В противном случае можно очень сильно навредить здоровью.

Перед выполнением подобных упражнений нужно обязательно провести специальную разминку, которая должна подготовить к перевернутым позам.

При тазовом лежании отличным решением будут упражнения мостик и полумостик. Они способны создать все требуемые условии, чтобы ребенок перевернулся. Они актуальны только в том случае, если у малыша тазовое или поперечное предлежание.

Нужно понимать, что продолжительность выполнения каждого упражнения подбирается индивидуально в зависимости от состояния здоровья и подготовки. Для будущих мам, которые никогда раньше не занимались йогой, можно посоветовать такое упражнения, как полумост.

Для этого необходимо подложить под поясницу несколько вместе сложенных одеял. Для того чтобы добиться нужного результата, выполнять описанное упражнение необходимо не меньше, чем 15 минут.

Преимущество полумоста заключается в том, что оно не требует каких-либо специальных навыков в йоге. Нужно отметить, что малыш в утробе матери может занять правильное положение и самостоятельно. Именно поэтому раньше времени паниковать совершенно не обязательно. Бывает так, что на 30 неделе беременности ребенок сам поворачивается в правильное положение.

При помощи упражнений ты сможешь только немного ускорить этот процесс. Кстати, нужно отметить, что любые перевернутые позы не могут повлиять на то, что ребенок перевернется ягодицами вниз. Другими словами, из головного положения в тазовое. После того, как мама принимает любую из возможных перевернутых поз, малыш это чувствует и получает большую свободу движения.

Чаще всего он этим воспользуется только в том случае, если сейчас находится в неправильном положении. Именно во время выполнения мамой перевернутых поз и моста могут сложиться наиболее удобные условия для того, чтобы ребенок перевернулся. А вот у малышей, которые заняли правильную позицию, не возникает и малейшего желания менять что-либо.

Для женщин, у которых срок беременности уже превышает срок в 32 недели, перевернуть малыша в правильное положение будет не так просто. Здесь уже нужно приложить много усилий.

Можно добиться нужного результата только в том случае, если будешь выполнять все упражнения ежедневно и с нужным интервалом времени. В основном, статистика показывает, что у женщин, которые ведут здоровый образ жизни, данные проблемы практически не наблюдаются. Но, если при выполнении упражнений вы не смогли добиться нужного эффекта, то лучше всего проконсультироваться с врачом, для того чтобы не возникло каких-либо осложнений.

Читайте также:  РЕМЕНС инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках

Тазовое предлежание: опасно ли это?

Приблизительно на 28 неделе врач сообщает женщине, в каком состоянии находится плод. Предлежащей частью считается так часть плода, которая будет прокладывать дорогу через родовые пути. Голова ребенка, как наиболее большая часть тела, труднее всего появляется на свет, как только голова пройдет, появление туловища и конечностей пройдет незаметно и легко.

Продольное положение головкой вниз (головное предлежание) является наиболее благоприятным. Иногда малыш занимает в матке поперечное положение (плечиками), а иногда в нижнем сегменте матки прощупываются ножки плода или ягодицы (тазовое предлежание)

Если врач в 28 недель сообщил женщине о тазовом предлежании, это не означает, что оно сохранится до родов. До 36 недель в любой день положение ребенка может измениться. Существует комплекс упражнений, которые помогут ребенку перевернуться.

Виды тазового предлежания

Ягодичное предлежание

Различают смешанное и чисто ягодичное предлежание. При смешанном предлежании ребенок лежит ягодицами вниз с ножками, согнутыми в коленных и тазобедренных суставов. При чисто ягодичном предлежании к входу в малый таз направлены только ягодицы плода, а ножки вытянуты вдоль туловища.

Ножное предлежание

Наблюдают коленное, неполное и полное ножное предлежание. При полном предлежании внизу находятся обе ножки, немного разогнутые в коленных и тазобедренных суставах. При неполном предлежании одна ножка малыша согнута в тазобедренном суставе, другая разогнута в коленном и тазобедренном суставах. При коленном предлежании у входа в малый таз находятся согнутые колени плода.

По статистике тазовое предлежание плода наблюдают у 3-5% беременных женщин. Чаще всего встречается ягодичное предлежание, реже смешанные ягодичные и ножные предлежания.

Причины возникновения тазового предлежания

Основная причина тазового предлежания – снижение тонуса матки, это приводит к уменьшению способности матки сокращаться и скорректировать положение плода. К основным факторам риска относятся:

Маловодие и различные аномалии развития матки ограничивают подвижность плода, и он не может повернуться в конце беременности головкой вниз.

При многоводии и недоношенной беременности плод имеет повышенную подвижность. Это не дает ребенку возможности зафиксироваться в нужном положении в нужное время.

Опухоли в нижнем отделе матки, узкий таз и другие факторы, препятствуют становлению головного предлежания плода.

Диагностика

Обычно диагностика не вызывает особых трудностей. Врач на приеме прощупает, какая часть тела находится на входе в малый таз. Подтвердить или опровергнуть ситуацию поможет УЗИ. Сердце плода при тазовом предлежании обычно можно услышать на уровне пупка или чуть выше.

На УЗИ можно будет определить вид тазового предлежания, размеры плода, установить местоположение плаценты, выявить аномалии в развитии.

Если выявлено тазовое предлежание важно выяснить, нет ли патологии пуповины, в каком состоянии находится маточно-плацентарный кровоток. Используются следующие виды диагностики: амниоскопия и допплерометрия.

Амниоскопия применяется только в том случае, если состоянию плода что-то угрожает (при переношенной беременности, при гипоксии).

Упражнения для перевода в головное предлежание

С 32 недели беременности врач порекомендует комплекс упражнений, благодаря которым плод может изменить свое положение.

1. Лечь на бок, на тот бок, куда смещена головка. На одном боку лежать около восьми минут, затем повернуться и на другой бок. Упражнение выполняется 3 раза в день. Ночью спать нужно на боку, где находится смещенная головка.

Читайте также:  Краниалгия «Московский Доктор»

2. Дважды в день на голодный желудок нужно ложиться на спину, подложив что-то под поясницу. Таз должен быть приподнят выше головы на 25 сантиметров. Так нужно оставаться до пятнадцати минут. Головка ребенка в этом положении упирается в дно матки, и ребенок может повернуться головкой вниз.

Считается, что эффективность от данных упражнений составляет около 75%.

Если тазовое предлежание сохранилось на момент родов, врачи будут принимать решение о выборе способа родоразрешения. Чаще всего это операция кесарева сечения. Но естественное родоразрешение тоже возможно под пристальным наблюдением врача.

Как сделать чтобы ребенок перевернулся в животе

Как перевернуть ребенка в головное положение? Какими могут быть роды при тазовом предлежании? Что предпринять беременной? Вместе со специалистами тверского клуба подготовки к родам Дельфа сайт Растем в Твери расскажет о том, что такое тазовое предлежание плода и каким образом будущая мама может повлиять на ситуацию.

Что такое тазовое предлежание плода?

С диагнозом тазовое предлежание плода на сроке до 30 недель сталкиваются около 30% женщин. Но в это время детки еще очень подвижны, и к моменту родов 96-97% малышей все-таки переворачиваются головкой вниз. Такой вариант считается наиболее благоприятным: головка, как самая объемная часть плода, расширяет родовые пути, облегчая выход остальным частям тела.

Если же малыш в силу каких-либо причин (особенности строения матки или таза женщины, ограничение движения плода из-за маловодия и пр.) не переворачивается вниз головой, во время родов первыми будут проходить ножки (ножное предлежание) или ягодицы (ягодичное предлежание), что, конечно, затрудняет процесс, но и не лишает маму возможности родить без осложнений.

Особенно высоки шансы благополучного родоразрешения при ягодичном предлежании: такое положение снижает риск выпадения петель пуповины (при выпадении пуповина пережимается, что может привести к гипоксии плода).

Одной из причин тазового предлежания может стать психологическое состояние беременной. Все стрессы, которые она проживает, чувствует ребенок и «не хочет» появляться на свет, не занимает правильного положения. Вот как про это рассказывает опытная акушерка Татьяна Малышева.

Что делать при тазовом предлежании?

Во-первых, оставаться спокойной. Малыш может перевернуться головкой вниз на любом сроке, бывают случаи, когда это происходит за несколько дней до родов.

«В моей практике, как правило, дети переворачивались к 36-й неделе беременности. Было 2-3 случая – к 38-й неделе», — рассказывает Александрова Галина Александровна, акушерка с 30-летним стажем работы в тверских роддомах.

Во-вторых, сделать УЗИ и обсудить его результаты с врачом, чтобы разобраться в причинах тазового предлежания.

И в-третьих, если осложнения исключены, будущая мама и малыш здоровы, с согласия акушера-гинеколога беременная может начаться заниматься специальной гимнастикой, которая поможет малышу занять правильное положение.

Как перевернуть ребенка? Рекомендации специалиста

Основные принципы специальных упражнений при тазовом предлежании:

  • баланс;
  • гравитация;
  • движение.

Все упражнения можно выполнять после 30 недель беременности после консультации с врачом при отсутствии противопоказаний.

Упражнения на баланс

Серия упражнений с использованием миофасциального расслабления. Такая техника известна на Западе как spinning-babies

  1. Техника прямого переворачивания (Спининг бэбис)
Читайте также:  Благоприятные дни для зачатия – когда лучше зачать ребенка, как рассчитать время после месячных, как

Противопоказания: высокое давление, глаукома

Задача упражнений – освободить пространство в матке, чтобы малыш перевернулся вниз головой. Для этого нам необходим баланс не только тазовых суставов, но и мышц, фасций и связок всей репродуктивной системы.

Как делать?

Встаем коленями на край дивана. Ноги на ширине плеч. Дальше наши колени остаются на диване, локти мы очень плавно и медленно пускаем на пол.

Важно! Голова должна быть опущена вниз, шея максимально расслаблена. Если вы не уверены, попросите кого-нибудь помочь вам опуститься и подняться.

Оставаться в таком положении нужно от 30 секунд до 1 минуты. Повторять утром и перед сном. Такой баланс поможет ребенку занять правильное положение в матке.

Ошибки

  • Колени спускаются с дивана. Вы должны опираться всей площадью коленей.
  • Опираться бедром на стул или стол. В этом случае не происходит расслабления мышц и связок.
  • Смотреть вперед, поднимать голову. Создается ненужное напряжение.
  • Расставить ноги или слишком узко или слишком широко.

Второе упражнение на баланс

Расслабление на боку

Исходное положение – лежа на боку, на краю дивана или кровати. Ноги должны находиться одна над другой. Начинаем упражнение и опускаем ногу, находящуюся сверху, вниз. Держим на весу и легко покачиваем. Продолжаем от 30 секунд до 1 минуты. Основная задача – максимальное расслабление.

  1. Третье упражнение на баланс – с помощью шарфа.

Беременная опускается на четвереньки на пол и опирается локтямя на диван (как на фото), помощник широким шарфом или палантином обхватывает живот и совершает микродвиженияруками вверх и вниз, качая животик и малыша.

Элемент мексиканской техники работы с беременными, где акушер не прикасается руками к телу женщины, расслабление достигается с помощью шарфа ребозо.

Гравитация

Гравитация сочетает в себе принятие определенных положений во время беременности, благоприятных для равновесия.

«Собака мордой вниз» для беременных. Основное правило: бедра выше коленей, живот ниже позвоночника.

Элементы йоги помогут создать пространство в матке, необходимое для переворачивания малыша головой вниз

Подъемы таза. Очень эффективно переворачивать малышей, поднимая таз или просто находясь в расслабленном состоянии, с подушкой под бедрами. Бедра должны быть подняты достаточно высоко.

Техника расслабления с подъемом таза.

Еще одна поза, помогающая перевернуть малыша в животике. Здесь особенно поможет знание, где находится спинка малыша. Нужно лечь так, чтобы спина была внизу.

Раскрытое колено-локтевое положение. Лечь удобно на бок, согнуть ногу в колене, расслабить мышцы тазового дна.

Движение

Йога, ходьба, плавание, растяжка, танцы, выпады, наклоны таза – все это помогает еще большему эффекту от упражнений на баланс.

Восточные танцы идеально подходят для расслабления связок и мышц маточно-крестцового отдела таза и очень помогают малышу занять правильное положение для родов.

Если не удалось изменить ситуацию, нужно сказать ребенку, что мама уважает его выбор. Тазовое предлежание плода – это показание для кесарева сечения.

Благодарим тверской клуб для беременных Дельфа и инструктора Жиганову Ольгу за помощь в подготовке материалов. Телефон для записи на фитнес для беременности 8-904-010-88-47.

Статья подготовлена по материалам тверской акушерки и консультанта по грудному вскармливанию Александровой Галины Александровны.

Запись за лекции в Твери по родам и грудному вскармливанию по телефону 8-920-159-66-23.

Ссылка на основную публикацию
Таблетки Фурамаг инструкция по применению, цена, отзывы при цистите, аналоги
Фурамаг в Донецке Фурамаг Инструкция по применению Цена на Фурамаг от 727.10 руб. в Донецке Купить Фурамаг в Донецке можно...
Таблетки от ларингита, эффективны ли таблетки при ларингите
JMedic.ru Ларингит – это воспалительное заболевание слизистой оболочки гортани, которое характеризуется повышением температуры тела, болью в горле, осиплостью голоса, одышкой...
Таблетки от остеохондроза шейного отдела — лучшие препараты!
Как себе помочь при остеохондрозе Как себе помочь при остеохондрозе? Малоподвижный образ жизни или, наоборот, физические перегрузки, травмы и нарушения...
Таблетки Чампикс от курения – отзывы
Таблетки Чампикс от курения – отзывы Отрицательные отзывы Курить не бросила и из за препарата лежу в больнице с понижеными...
Adblock detector