Темные круги под глазами почему они появляются и как их убрать

Темные круги под глазами: откуда они и что с ними делать

Автор фото, Getty

Темные круги под глазами свидетельствуют не только о недосыпании, говорят исследователи.

Преимущества почти безволосых лиц — очевидны. Отсутствие растительности на лице означает меньшее количество паразитов, а открытые участки кожи позволяют поту более эффективно выполнять функцию охлаждения.

Однако, несмотря на то, что «голое» лицо способствует более легкому общению, поскольку мы можем передавать наши эмоции и чувства с помощью мимики. Оно также безошибочно выдает, когда мы устали или чувствуем себя плохо.

В большинстве случаев появление мешков и темных кругов под глазами не свидетельствует о каких-либо серьезных проблемах со здоровьем. Но в статье 2007 года, опубликованной в «Журнале косметической дерматологии», бразильская исследовательница Фернанда Маганин Фрайтаг отмечает, что «хотя темные круги под глазами обычно в пределах физиологической нормы, большинство пациентов беспокоится за их появление и считает, что они существенно ухудшают качество жизни».

Особенности состояния кожи, которые могут вызвать эмоциональный стресс, стоит исследовать, даже если они не представляют угрозы для здоровья.

Автор фото, Getty

Причина мешков и темных кругов под глазами вряд ли в недосыпании

  • Почему мы грызем ногти?
  • Можно ли сидеть нога на ногу?
  • Пять способов почувствовать «кожный оргазм»

«Темные круги» или «мешки под глазами» — конечно, не медицинские термины. Их применяют относительно широкого круга явлений, которые имеют подобные внешние признаки. Клинический термин звучит «периорбитальная гиперпигментация», и поскольку эта проблема никогда не была в приоритете у дерматологов, о ней известно немного.

Мы знаем, например, что кожа под глазами — особенно тонкая и поэтому прозрачная. В результате этого кровеносные сосуды под ней становятся более заметными, а цвет кожи — темнее.

«Когда кто-то жалуется на темные круги под глазами, я должен увидеть этого человека, — объясняет Хейли Гольдбах, штатная врач дерматологического отделения при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. — Причин может быть несколько: темный пигмент под глазами, особенности освещения лица, сосуды под кожей».

Чтобы выяснить этот вопрос, врач немного оттягивает кожу в этой области. Если ее внешний вид ухудшается, причиной потемнения являются особенности сосудистой системы. Но если на вид кожа становится лучше, то проблема может заключаться в ее вялости.

Автор фото, Getty

С возрастом прослойка жировой ткани под поверхностью кожи уменьшается, и слезная борозда становится более выразительной

Участок между носом, глазами и щеками дерматологи называют слезной бороздой, так как по нему стекают слезы, когда мы плачем. «С возрастом прослойка жировой ткани под поверхностью кожи уменьшается и слезная борозда становится более выразительной», — объясняет Гольдбах. Это создает своеобразную оптическую иллюзию. Тень на коже в этих участках вызвана световым отражением на контурах лица.

Оттенок кожи под глазами также может указывать на причину темных кругов. Если он синеватый с розовым или фиолетовым оттенком, причиной потемнения являются кровеносные сосуды. А если в нем преобладают коричневатые оттенки, это свидетельствует об избытке меланина в коже, хотя это пожалуй одна из самых редких причин возникновения темных кругов.

Но самым распространенным объяснением, отмечает Гольдбах, все же являются структурные особенности лица из-за потери подкожного жира в процессе старения, что придает лицу усталый вид.

Это не объясняет, однако, почему под глазами временно появляются мешки, когда мы не высыпаемся.

«Другая причина мешков под глазами — это припухлость, появляющаяся после сна», — отмечает г-н Гольдбах. Причиной этого может быть соленая пища. Если перед сном вы наелись картофеля фри, мешки под глазами утром почти гарантированы, но это никак не связано с усталостью.

Считается также, что темные круги могут усиливаться из-за ультрафиолетового излучения, а также стресса, алкоголя и курения. Хотя дерматолог Рашми Саркар в статье 2016 года, опубликованной в «Журнале клинической и эстетической дерматологии», пишет, что ни одна из этих причин — не обоснована научно.

Эмпирические данные свидетельствуют также о том, что потемнение кожи под глазами, по крайней мере временно, может появиться из-за аллергии, поскольку пациенты начинают тереть глаза или у них усиливается слезоточивость.

Поскольку в большинстве случаев темные круги — это временное явление, а также потому, что большинство дерматологов считают это лишь эстетической проблемой, научных данных по лечению этой проблемы явно не хватает.

На рынке косметологических услуг предлагают кремы для отбеливания кожи, химический пилинг и даже лазерную терапию. Кислоты, которые применяются в этих препаратах, получают из грибов и экстрактов сока грушевых деревьев.

Как убрать синяки под глазами

Синяки под глазами — достаточно серьезная косметическая неприятность, которая портит настроение многим женщинам. Как убрать синяки под глазами? Прежде всего нужно понять причины образования синюшностей, в этой области лица.

А причин может быть достаточно много. Это причины связанные, как с особенностями образа жизни (питание, сон, вредные привычки и пр.), так и с другими факторами, среди которых может быть и наследственность, и стрессовые состояния, и аллергические реакции и многое другое.

Отвечая на вопрос, как убрать синяки под глазами, мы расскажем о причинах возникновения этой проблемы и о способах ее устранения.

Те методы, о которых мы будем говорить ниже, конечно же, можно использовать комплексно, подобрав, так сказать, наилучшую «связку».

Первый метод: убираем причину

1. Обеспечьте нормальный сон. Недостаток сна может привести к бледности кожи и к уменьшению кровообращения, что приводит к появлению синюшности под глазами.

  • Перед сном обязательно удалите макияж с глаз . Если вы будете пренебрегать этим правилом, то с возрастом ваши глаза будут выглядеть все более и более усталыми.
  • Вы должны спать 7-9 часов в сутки . Постарайтесь выдерживать это время в течение 2-х недель и вы увидите, влияет ли продолжительность ночного сна на синяки под глазами.
  • Воздержитесь от алкоголя , так как он негативно влияет на качество сна. Вполне возможно, что отказ от излишних доз алкоголя позволит убрать синяки под глазами.
  • Вы не должны испытывать недостатка в витаминах . Недостаток сна, в сочетании с дефицитом витаминов, приводит к снижению функции надпочечников. Чем хуже функция надпочечников, тем меньше усваивается витамина В6. Чем меньше вы усваиваете витамина В6, тем хуже функционируют надпочечники. Таки образом возникает порочный круг. Хороший сон, витамины в рационе питания, больше кальция и магния (нужно есть зелень) и соответствующие минеральные добавки восстанавливают функцию надпочечников.
Читайте также:  АГАПУРИН - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

2. Проверьтесь на аллергии. Аллергия — распространенная причина изменения цвета кожи под глазами. Если именно аллергия является причиной появления синяков под глазами, то нужно либо лечить ее, либо избавиться от аллергена.
Обратите внимание на то, что синяки и отеки под глазами могут быть обусловлены и пищевой аллергией или же аллергией на какие-либо химические вещества, с которыми вы соприкасаетесь дома или же на работе.
Такой вид аллергии, как непереносимость глютена (в частности пшеничной муки), также может являться причиной появления синяков под глазами.

3. Вылечите заложенность носа. Заложенность носа, также может привести к появлению синяков под глазами, так как вены вокруг пазух носа, при этом состоянии, темнеют и расширяются.

4. Хорошо ешьте. Питайтесь рационально, что означает сбалансированность рациона, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Здоровое питание очень много значит в борьбе с косметическими проблемами. Очень много косметических проблем можно смело отнести к витаминной недостаточности. Очень часто причиной появления синяков под глазами является недостаток витамина К или дефицит антиоксидантов. Также, появление синяков под глазами может быть обусловлено дефицитом витамина В12.
В вашем рационе должно быть большое количество фруктов и овощей, особенно капусты, шпината и других зеленых листовых овощей.
Уменьшите потребление соли. Избыток соли заставляет организм удерживать воду в необычных местах, что может привести к образованию отечности под глазами и появлению синяков. Избыток соли, также, может вызвать нарушение кровообращения и посинение кровеносных сосудов, которые находятся под кожей.

5. Бросьте курить. Курение вызывает сосудистые проблемы, которые приводят к тому, что ваши сосуды синеют и становятся более заметными. Бросить курить достаточно сложно, но нужно обязательно это сделать. Пробуйте подряд все методики, какая-то обязательно вам подойдет.

6. Чаще расслабляйтесь. Расслабление помогает устранить источники стресса и тревоги, которые мешают вам спать, есть и отдыхать должным образом. Помните, что кожа, как правило, отражает целый ряд физических и эмоциональных недугов, так что расслабляйтесь почаще.

7. Спокойно примите то, что вы не можете уже изменить. Есть несколько причин, вызывающих синяки под глазами, которые вы не сможете устранить.

  • Нарушения пигментации кожи . Вполне может приводить к появлению синяков под глазами.
  • Возрастные изменения . Хотим мы или нет, но возраст берет свое. Старение делает кожу менее плотной и вены с сосудами становятся более заметными.
  • Наследственность . Это не приговор, но вы должны быть готовыми к тому, что применив все способы избавления от синяков под глазами, вы достигните минимальных результатов.
  • Черты вашего лица . Синяки под глазами могут быть просто тенями, от определенных частей вашего лица. Тут ваши возможности будут несколько ограниченными и придется делать упор на косметические средства.

Второй метод: используем натуральные средства

1. Используйте ломтики свежих огурцов. Огурцы уже достаточно давно применяются для уменьшения отечности и синевы под глазами. Они отлично освежают кожу в области глаз. Отрежьте от огурца два кружочка и поместите их над каждым глазом так, чтобы они прикрывали синяки. Прилягте на 10-15 минут и лежите с закрытыми глазами. Такую процедуру следует выполнять ежедневно.

2. Накладывайте чайные пакетики на глаза. Танин, содержащийся в чае, уменьшает отек и улучшает цвет кожи под глазами. Лягте и приложите к области глаз влажные охлажденные пакетики на 10-15 минут. Держите глаза закрытыми. Такую процедуру желательно выполнять утром.

3. Промывайте нос солевым раствором. Растворите в 1 стакане теплой воды 1/4 чайной ложки морской соли. Возьмите медицинский шприц на 20 мл и на его конец наденьте пластиковую трубочку, длиной 3-4 см. Набирайте в него раствор и, наклонив над умывальником голову, впрыскивайте в одну из ноздрей. Раствор будет вытекать из другой ноздри. После нескольких промываний перейдите к другой ноздре.

4. Маска на область глаз из картофеля. Измельчите 1 сырую картофелину в блендере и наложите полученное пюре на область глаз. Лежа на спине держите маску 30 минут, после чего смойте теплой водой. Это весьма эффективное средство, помогающее во многих случаях.

5. Прикладывайте холодную ложку к глазам. Положите чайную ложку в морозилку на 10-15 минут. Приложите охлажденную ложку к посиневшей зоне под глазом и держите, пока ложка не нагреется. Переходите ко второму глазу.

Третий метод: применяем косметические средства

1. Нанесите крем. Нанесите под глаза крем, содержащий витамин К и ретинол. Синяки под глазами могут быть следствием дефицита витамина К. Независимости от причины, кремы для кожи, содержащие витамин К и ретинол, уменьшают отечность и синяки под глазами во многих случаях.

2. Используйте тональный крем. Подберите тональный крем и аккуратно нанесите под глаза, после чего воспользуйтесь полупрозрачной пудрой.

3. Проверьте вашу реакцию на косметические средства. Прекратите пользоваться косметикой, которая раздражает кожу, вызывает сыпь, слезливость глаз.

Синяки под глазами. Причины появления. Что поможет избавиться?

Темные круги под глазами беспокоят многих, поскольку не только пагубно отражаются на внешности, но и могут свидетельствовать о факторах нездорового образа жизни, а также о самых разных заболеваниях.

Прежде чем подозревать у себя наличие серьезных патологий типа болезней почек, печени, гипотиреозе, сахарного диабета, которые сопровождаются этим симптомом, нужно сначала принять определенные меры по изменению образа жизни и рациона питания: больше времени отводить на отдых, сон, прогулки. Исключить алкоголь, курение, наладить питание и обязательно избегать обезвоживания.

Обезвоживание само по себе может привести к появлению кругов под глазами, что связано со следующим. Основным в механизме появления синевы под глазами является венозный застой. Он связан с уменьшением скорости перемещения эритроцитов – клеток крови, которые переносят кислород в ткани. Ткани при этом испытывают кислородное голодание и синеют.

При недостатке воды для обеспечения органов вода забирается организмом из общей системы циркуляции крови и лимфы, что уменьшает венозный и лимфатический отток, провоцируя появление кругов под глазами. Помимо того, ухудшение кровоснабжения тканей ведет к истончению кожи, сосуды становятся более заметными; снижается тургор кожи, она начинает провисать.

Кроме того, при недостатке воды в организме хуже выводятся токсины, накапливаются метаболиты. А это –еще одна из основных причин появления темных кругов под глазами.

Прием воды поддерживает нормальную циркуляцию крови в сосудах, способствует разжижению крови, не допуская ее застоя в органах и тканях и ускоряя выведение токсинов.

Поэтому необходимо пить не менее 2 литров воды в день. Особенно тем, кто имеет такие серьезные провоцирующие факторы, как наследственность, стрессы, недосыпание, нерациональное питание, курение и пр. Не говоря о наличии заболеваний с симптоматикой темных кругов, при которых прием воды является важной составляющей их комплексного лечения (об этом ниже).

Читайте также:  Антагонисты лейкотриеновых рецепторов (АЛТР) — МегаЛекции

Лучше, чтобы это была активная вода.

Чтобы проникнуть в капилляры, поддерживая нормальную циркуляцию жидкости в системе кровообращения и нормальное давление в сосудах, предотвращать отложения на стенках, вода должна иметь высокую активность, энергонасыщенность. Именно такая вода и работает в нашем организме. Так, энергонасыщенность воды в капиллярах 212 Кдж/моль, а, например, водопроводной воды -40, чая, кофе -0. Активные воды имеют более 270 Кдж/моль.

Мы исследовали живую каплю крови, которая является зеркалом организма, через 15 мин после приема активной воды

Если до приема воды клетки были склеены, образуя в некоторых местах «кашу», где вообще нельзя было различить отдельные клетки.

Активированная вода мгновенно попадает в межклеточное пространство (МКП), при этом значительно увеличивается количество плазмы и МКП. После приема активной воды можно было увидеть, что плазма стала более прозрачна.

В функциональной плазме запускаются не идущие до этого процессы: Исчезают застойные зоны: плотные скопления клеток разрушаются и растекаются. Скорость движения клеток увеличивается, улучшается текучесть крови.

Эритроциты двигаются быстрее, интенсивнее, что свидетельствует о восстановлении их электрического потенциала, а, следовательно, о способности переносить кислород. Это способствует улучшению кровоснабжения и питания органов и тканей и уменьшает возможность отложений холестерина на стенках.

Плазма быстро насыщает поврежденные (обезвоженные эритроциты), возвращая им нужную форму и свойства. Улучшается динамика происходящих процессов.

Почему же прием воды поможет избавиться от кругов под глазами в основных, самых распространенных случаях их появления?

Стресс, нервное перенапряжение

Это одни из основных причин появления темных кругов под глазами.

Стресс вызывает немедленное обезвоживание. Другими словами, стресс равнозначен обезвоживанию, а обезвоживание – стрессу. На оба этих состояния организм реагирует одинаково: предпринимаются немедленные и автоматические шаги по приведению тела в состояние «боеготовности», нарушаются энергообразующие процессы. Экстренно повышая уровень кортизола, организм стремится мобилизовать запасы быстрой энергии. Кортизон способствует расщеплению белков, жиров и углеводов на их первоначальные составляющие, некоторые из которых будут преобразованы в сахар для использования мозгом. Это истончает подкожный слой жировой клетчатки, из-за чего сосуды становятся заметнее. Кроме того, кортизол сужает сосуды, что ухудшает венозный отток.

Прием активных вод, как показали исследования, не только уменьшает вязкость крови, что приводит к улучшению капиллярного кровотока, венозного и лимфатического оттока. Но и способствует восстановлению нарушенных энергообразующих процессов и стабилизации функциональной энергетики за счет активизации биохимических (в т.ч. энергетических) процессов в организме.

Недосыпание, переутомление, усталость

Нехватка сна приводит к переутомлению, хронической усталости. Эти состояния, связанные с нехваткой энергии, провоцируются дефицитом воды в организме и тесно с ним связаны. Дефицит воды и нехватка энергии в организме- неразлучная парочка. Одна не ходит без другой. И без должного насыщения тканей водой усталость и состояние переутомления не проходят продолжительное время, даже при восстановлении нормального сна.

Известный американский диетолог Эми Гудсон сказала о значении потребления воды так: «Даже небольшое обезвоживание организма, которое будет составлять всего 2% от нормы объема жидкости в организме, будет вести к уменьшению энергетического уровня человека.

Обезвоживание заставляет ваше сердце работать менее эффективно, перекачивая кровь. Кроме того снизится скорость, с которой кислород и питательные вещества достигают мышц и органов». Добавим к мнению Гудсон такие цифры: Первый симптом обезвоживание – чувство жажды. Оно наступает при потере всего лишь 1% от нормы объема жидкости; при потере 2% происходит снижение выносливости; при потере 3% -вы ощущаете упадок сил, при 5% — снижение слюноотделения и мочеобразования, учащенный пульс, апатия, мышечная слабость, тошнота.

Прием активных вод приводит к увеличению интенсивности энергогенерирующих процессов в организме. По этому показателю активные воды в десятки раз превосходят лучшие воды Европы, а российские бренды – в сотни раз.

При недосыпании и переутомлении наряду с кругами могут появиться и мешки под глазами. Такое явление связано преимущественно с накоплением лимфы в результате нарушения ее транспортировки и венозным застоем. Активные воды, быстро попадая в кровь, способствуют улучшению венозного и лимфатического оттока.

Нерациональное питание

Говоря о рациональном питании, прежде всего, следует знать, когда нам нужно есть, а когда пить. Наш организм на голод и жажду реагирует одинаково, посылая определенные одинаковые сигналы с помощью химических реакций. Эти сигналы легко спутать. И мы едим, когда на самом деле организм просит воды.

В результате включая целый каскад реакций, в результате которых продуцируется спектр гормонов и нейромедиаторов, замедляющих и изменяющих нормальный ход обменных процессов. Нарушается при этом работа всех систем организма — иммунной, эндокринной и пр. А это сказывается, прежде всего, на тонкой коже век – «лакмусовой бумажке» состояния организма в целом.

Самый лучший способ отделить ощущение жажды от чувства голода – пить воду за 30 мин.до еды и через 1,5-2 ч.после. Лучше – активную, которая увеличивает интенсивность протекающих химических и биохимических реакций и потому быстрее восстанавливает нормальное течение обменных процессов.

Работа за компьютером

Работа за компьютером в течение длительного времени – одна из самых распространенных причин появления темных кругов под глазами. Сочетание повышенного интеллектуального напряжения за компьютером с напряжением глазных, черепных мышц, сопровождается повышением потребности в кислороде тканей данной области. Это, в свою очередь, ведет к увеличению притока крови и к расширению сосудов, которые начинают сильно просвечиваются через кожу нижнего века.

Темные круги -малая часть тех проблем, которые могут возникнуть при постоянной работе за компьютером.

Напряжение глаз может вызвать и нарушение аккомодации (восприятие объектов на различных расстояниях), и синдром сухого глаза, связанный с уменьшением частоты моргания при работе за компьютером (проявляется в покраснении, жжении глаз). Все это может привести в дальнейшем к глаукоме, близорукости, дальнозоркости.

Конечно, нужно обязательно делать перерывы, обязательно выходить на свежий воздух, делать хотя бы небольшую физкультуру и упражнения для глаз. А также хорошо поставить около себя, когда вы работаете, пару бутылок активной воды и пить ее в течение дня. Это значительно снизит негативные последствия постоянной работы за компьютером и поможет поддержать здоровье, предотвратит развитие целого спектра заболеваний. Активная вода, быстро поступая в кровь, ускоряет доставку кислорода и питательных веществ в ткани, способствует нормализации давления крови в сосудах, устраняя саму причину темных кругов.

Лучше заработает мозг, повысится работоспособность, снизится «интеллектуальная» усталость. Прием активной воды способствует быстрой нейтрализации вредных веществ и свободных радикалов, защищая тем самым сосуды, сердце, предупреждая развитие заболеваний глаз и способствуя нормализации работы нервной системы.

Аллергия

Часто круги под глазами появляются при аллергии разной природы – на пыльцу растений, домашнюю пыль, животных. Главным виновником болезни называют гистамин. А выделение гистамина –реакция организма на обезвоживание. И аллергия – это, прежде всего крик организма о помощи, об острой потребности в воде.

Читайте также:  Физические упражнения и нагрузки после инсульта

Что происходит? В момент стресса (атаки аллергенов, токсинов, иных неблагоприятных факторов) остро нужна вода для вывода вредных веществ. Организм включает регуляторы перераспределения воды между органами с помощью каскада химических реакций. Один из таких регуляторов – гистамин.

В результате опытов с животными было доказано, что при увеличении приема воды выработка гистамина значительно падает. Существует и богатый 25-летний позитивный опыт лечения водой больных аллергией. Согласно этим данным, облегчение наступает уже от нескольких стаканов принятой воды. Но, при хроническом обезвоживании требуется несколько недель для восстановления нормальных функций организма. Поэтому в случае приступа нельзя бросать прием прописанных лекарств в надежде, что вода поможет немедленно.

Особое значение при аллергии имеет прием активных вод. Они уменьшают негативное влияние аллергенов за счет очищения организма на клеточном уровне, оказывают противовоспалительное, антигистаминное, противоаллергическое, противоотечное и иммуномодулирующее действия. Повышают адаптацию организма.

Заболевания, связанные с сосудистым фактором

Для этих заболеваний также характерно нарушение кровообращения, которое сопровождаются уменьшение венозного и лимфатического оттока, что приводит к появлению темных кругов. И в этом случае особенно важно не допускать обезвоживания.

При недостатке воды для обеспечения нормальной работы всех органов она забирается из общей системы циркуляции крови и лимфы. Естественно, что при снижении объема крови, организм для поддержания нужного давления в системе и бесперебойной работы всех органов вынужден сужать сосуды и капилляры.

Происходит нарушение кровообращения, что проявляется не только в венозном застое, но и в повышении артериального давления. Последнее при хроническом дефиците воды может превратиться в патологию — гипертоническую болезнь.

Кроме того хроническое обезвоживание –мощный атерогенный фактор, который также способствует нарушению кровообращения из-за изменения вязкости крови и отложения холестериновых бляшек внутри сосудов. Поскольку стимуляция производства холестерина печенью – один из механизмов защиты клеток от потери воды, когда концентрированная кровь старается вытянуть необходимую ей воду из клеток через мембраны.

А это не только приводит к синим кругам под глазами, но и открывает прямую дорогу в сторону атеросклероза, к тяжелейшему поражению сосудов, будущим сердечно-сосудистым патологиям в виде инфарктов и инсультов.

Именно поэтому каждый здоровый взрослый человек должен ежедневно употреблять не менее 2л питьевой воды. Лучше, чтобы это была активная вода, которая окажет неоценимую помощь в защите сосудов и в улучшении кровотока.

Как показали исследования, после приема таких вод уменьшается вязкость крови, при этом улучшается кровоснабжение тканей. Улучшается капиллярный кровоток, венозный и лимфатический отток. Слипшиеся тромбоциты распадаются на отдельные клетки, т.е. уменьшается склонность к тромбообразованию. Активируются лейкоциты, они выделяют ферменты, которые рассасывают мягкий (низкой плотности) холестерин, что помогает в борьбе с атеросклерозом.

Заболевания почек

При заболеваниях органов мочевыделительной системы появляются не только круги, но и мешки под глазами, что связано с формированием отеков в этой области из-за ухудшения фильтрации мочи в почках, засоления и закисления организма, накопления токсинов. Для профилактики, а также для эффективного лечении необходимо пить не менее 2 литров воды, которая увеличивает циркуляцию крови и не дает скапливаться вредным веществам. Это очень важно т.к. при недостатке воды в организме, уменьшается почечный плазмоток, ухудшается фильтрация мочи в почечных клубочках. Организм закисляется. Больше соли задерживается в почках, что приводит к появлению песка и началу камнеобразования. Хуже выводятся метаболиты, скапливается слизь, болезнетворные микробы. Развиваются воспалительные процессы.

Лучше, чтобы это была активная вода. Она способствует быстрому, раздроблению кристаллов солей и выведению их из организма. Оказывает ощелачивающее действие, создавая тем самым неблагоприятные условия для развития патогенных микроорганизмов, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Заболевания и ухудшение работы печени

Печень играет ведущую роль в поддержании нормальных функций организма и несет основную функцию по его детоксикации. Ухудшение ее работы приводит не только к синим кругам под глазами, но и к повышенной пигментации кожи век.

Одной из основных причин нарушения функций печени является обезвоживание. В организм должна поступить вода, чтобы расщеплять белки на составляющие аминокислоты. Кишечнику требуется еще больше воды на переработку пищевых компонентов и доставку их к печени. Клетки печени — гепатоциты, основные функции которых в совокупности связаны с метаболизмом всех веществ в организме, продолжают перерабатывать содержимое кишечника, а затем пропускают концентрированную кровь к правой стороне сердца. То есть, печени также требуется много воды для переработки пищевых компонентов. При дефиците воды этот процесс нарушается. Поэтому, если перед приемом пищи вы не выпьете воды, процесс пищеварения скажется на клетках всего организма, а на клетках печени – особенно.

Лучший способ заботы о здоровье печени –пища и вода, богатые витаминами, антиоксидантами, микроэлементами (особо важны селен, цинк, магний, сера, кальций).

Лучше выбирать питьевые активные воды с антиоксидантным действием и минеральные, содержащие вышеназванные микро-макроэлементы, важные для здоровья печени. Ведь усвояемость химических элементов из воды в 6–7 раз эффективнее, чем из пищи!

Болезни органов дыхания

Также одна из причин появления кругов под глазами, т.к. во время и после бронхита, воспаления легких, бронхиальной астмы снижается содержание кислорода в крови и повышается уровень свободных радикалов.

Прием воды в количестве не менее 2 литров в сутки позволяет улучшить метаболизм тканей, повысить снабжение их кислородом и питательными веществами, ускорить вывод вредных соединений. Лучше, чтобы это были активные воды. Их особые параметры – высокое энергонасыщение и антиоксидантные свойства позволяют ускорить обменные процессы в клетках, способствуют нейтрализации свободных радикалов и быстрому выводу их из организма.

Это очень важно, т.к. свободные радикалы играют ключевую роль в возникновении и развитии заболеваний органов дыхания: от бронхиальной астмы до ХоБЛ и рака легких. Все органы и ткани могут пострадать от радикалов, но легкие наиболее уязвимы в этом отношении, т.к. в них повышена возможность свободно-радикального окисления, которое инициирует и обостряет воспалительные процессы в легких, бронхах, во всей дыхательной системе.

И, конечно, следует помнить, что, круги под глазами могут быть причиной серьезного заболевания. И, если соблюдение питьевого режима не улучшает ситуации, следует обязательно обратиться к врачу.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Ссылка на основную публикацию
Тахикардия во сне причины, лечение, профилактика
Внезапное учащенное сердцебиение У взрослого человека сердце обычно сокращается 60—70 раз в минуту, а у детей — от 80 до...
Тайна искусственной крови
Искусственная кровь Начало / Еще / Статьи / Интересное Искусственная кровь — общее название для целого ряда кровезаменителей, призванных выполнить...
Тайны психосоматики мигрень Психологические тренинги и курсы он-лайн
Психосоматика: мигрень Мигрень – неврологическое заболевание, характеризующееся периодическими приступами головной боли с одной стороны головы. Этот недуг связан с расширением...
Тахикардия и постоянное чувство тревоги — внутри организма все трясется — запись пользователя фотогр
Сильно бьется сердце: причины — физиологические и патологические, когда нужно лечение и какое? Почему возникает Данное расстройство может возникать под...
Adblock detector