Терморегуляция у детей — вопросы перегрева и замерзания

Твой Малыш

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram

Впервые в Киеве: на «Дарынок» заехал цирк на воде

Покупаешь — помогаешь.

Запустить молнию, разгадать оптическую иллюзию и привести в действие интерактивный потолок.

Хотите испечь дома хлеб с хрустящей корочкой? Воспользуйтесь нашими простыми советами!

Детские гонки и бесплатные мастер-классы пройдут на «Дарынке»

Календарь прививок

Календарь беременности

Таблица прикорма

Твой Малыш

«Твой Малыш» – уникальный украинский журнал для современных родителей.
На его страницах найдете наиболее полную качественную информацию о беременности и родах,
уходе за новорожденным и маленькими детками.

  • Главная
  • Первый год
  • Здоровье и уход

В жару перегрев у грудничка может проявиться быстро и тяжело. Чем опасны перегрев и обезвоживание, на какие тревожные симптомы мамам нужно обращать внимание, что делать при перегреве у грудничка, и главное: как не перегреть ребенка, разбираемся по порядку

При нормальной температуре и влажности человеческий организм способен сам охлаждать себя, так как процессы производства и отдачи тепла сбалансированы. Но в жаркое время года или при нарушении условий ухода за новорожденным нарушается выделение пота у грудничка. Система внутреннего охлаждения не справляется с нагрузками. Тело нагревается настолько, что возникает перегрев у грудничка или даже тепловой удар.

Факторы, которые могут привести к перегреву ребенка:

  • высокая температура окружающей среды;
  • повышенная влажность воздуха;
  • интенсивные физические нагрузки (в т.ч. длительный крик у малышей);
  • нехватка жидкости в организме;
  • избыточный вес;
  • перегрев ребенка в теплой одежде или под одеялами.

Дети особенно подвержены воздействию этих внешних факторов, и чем меньше ребенок, тем легче он перегревается. Связано это с тем, что процессы терморегуляции у новорожденных и грудничков еще недостаточно развиты.

Как определить, что грудной ребенок перегрелся?

Лучше всего о перегреве и его непременном спутнике — недостатке жидкости в организме — расскажет внешний вид ребенка. Опасные симптомы перегрева и обезвоживания у грудничка:

  1. Пересохшие губы.
  2. Сухость языка и слизистых оболочек.
  3. Сухая спина, подмышки.
  4. Покрасневшая кожа щек и лица.
  5. Редкое мочеиспускание.
  6. Вялость, слабость.
  7. Высокая температура у грудничка.

Чем опасен перегрев у грудничка?

Последствия могут быть очень опасны, вплоть до тяжелых патологических состояний, требующих неотложной помощи. Вот чем опасен перегрев у грудничка:

  • внутричерепная гипертензия;
  • отек головного мозга;
  • очаговые поражения центральной нервной системы и пр.

Все они у детей до 3 лет могут привести к необратимым изменениям, поэтому требуют от родителей немедленных действий.

Что делать при перегреве у грудничка?

Немедленно принимай меры, заметив, что ребенок плохо себя чувствует на жаре и имеет признаки перегрева:

  1. Перенеси малыша в прохладное помещение.
  2. Сними все лишние слои одежды.
  3. Восполни дефицит жидкости в организме (напои водой).
  4. Используй прохладную ванну, обтирания прохладной водой или компрессы для охлаждения кожи.

При подозрении на тепловой удар, ухудшении состояния или слабости более 1 часа вызывай экстренную медицинскую помощь.

Как не перегреть маленького ребенка?

Вот основные правила поведения, которым стоит следовать, чтобы не перегреть ребенка:

  1. Гулять в тени, а в часы наибольшей солнечной активности находиться в помещении.
  2. Обязательно надевать малышу головной убор, одежду с защитой от ультрафиолетовых лучей.
  3. Обходиться минимальным гардеробом (перегрев ребенка в излишне теплой одежде — частое явление).
  4. Использовать специальный солнцезащитный крем для грудничков.
  5. Постараться обходиться без одноразовых подгузников либо своевременно менять их.
  6. Поить детей, предлагать воду даже тем, кто находится на грудном вскармливании.
  7. Для снижения риска опрелостей ежедневно проводить водные процедуры.
  8. В помещении использовать кондиционер для регулирования температуры и влажности воздуха.

Эти шаги помогут тебе ответить на вопрос, как не перегреть грудничка. Пусть дети будут здоровы!

Климат-контроль для новорожденного

Автор статьи — Ирина Вячеславовна Голубева , врач-педиатр клиники «Мать и дитя» Кунцево.

Климат-контроль для новорожденного

Все родители хотят, чтобы их ребенок был здоров и весел. Для этого надо всего лишь создать ему комфортные условия для жизни. А что это такое – комфортные условия? Прежде всего это любовь и внимание близких, потом – здоровое питание, и на третьем месте – правильная окружающая среда. О последней мы сегодня и поговорим, а точнее – расскажем про климат-контроль для новорожденного в его доме.

Терморегуляция младенцев

Почему вообще возникает вопрос про правильную окружающую среду? Дело в том, что терморегуляция у новорожденного еще несовершенна. А это значит, что малыш может легко перегреться или, наоборот, переохладиться. Как это выглядит в реальной жизни:

  • Если температура окружающей среды повышается, то организм ребенка не может полностью отдавать свое тепло и новорожденный перегревается.
  • Если же температура окружающей среды снижается, то малыш быстро начинает отдавать тепло, что может привести к переохлаждению.
Читайте также:  Сравнительный анализ эффективности и безопасности различных лекарственных форм метопролола в терапии

Получается, что в доме, где находится ребенок, температура воздуха должна быть такой, чтобы он не мог как перегреться, так и замерзнуть. Это инстинктивно понимают и родители. Правда, чаще все-таки они боятся одного: что их крохе будет холодно. Ведь переохлаждение, сквозняки и холодный воздух для многих людей – синоним болезни. Поэтому-то и включаются обогреватели, закрываются окна, а на ребенка надевается несколько слоев одежды, а еще обязательно шапочка и теплые носочки. В результате малыш не только свежего воздуха не получает, но еще и перегревается. Из-за этого новрожденный чаще плачет, хуже спит, а еще у него начинается потница, появляются опрелости, пеленочный дерматит. Реже, но бывает и обратная ситуация. Прочитав про пользу холода, свежего воздуха и про то, что детей полезно держать без одежды, родители открывают форточки и максимально раздевают ребенка. Конечно, если за окном 25–30 градусов тепла и нет ветра, это оправданно: тут нужно не только форточку, но и окно открыть, плюс еще и одежду снять. Но в холодную погоду, пока новорожденный еще только адаптируется к окружающему миру и перепаду температур, такое «закаливание» ему совсем не нужно, он может не удерживать тепло и попросту замерзать.

Получается, что «ребенок дышит прохладным воздухом» и «ребенку прохладно» – это совершенно разные вещи.

Погода в доме

Так сколько же градусов тепла должно быть в доме, где живет малыш? Считается, что в первый месяц жизни температура воздуха может быть 22–24 °С, но потом она не должна быть выше 20–22 °С, ночью же кроха даже может спать при температуре 18–20 °С (для сна комфортнее прохлада). И конечно в комнате постоянно должен быть свежий воздух. Для этого надо часто ее проветривать, а если на улице тепло, то вообще держать окна открытыми (чтобы не бояться сквозняка, можно занавесить окно плотными шторами, воздух сквозь них пройдет, а вот сильного дуновения не будет). А что же с одеждой? Если температура в помещении 18 °С, то одетого в хлопчатобумажный костюмчик ребенка стоит даже накрыть одеялом или пледом. Когда температура воздуха выше 20 °С, то может быть достаточно просто боди или костюмчика. Если же в доме очень тепло или даже жарко, то ребенка лучше полностью раздеть.

Важен и еще один показатель микроклимата – влажность воздуха. Ее оптимальное значение 40–60%.

Уровень влажности в доме зависит от времени года, погоды, работы батарей и даже от состояния жилья. Например, зимой в ясную и морозную погоду, когда батареи работают на полную мощь, влажность в городской квартире может быть всего 20–25%. Тогда воздух становится очень сухим, он пересушивает кожу и слизистые носоглотки. У малыша закладывает нос, дыхание затрудняется, кроха становится более уязвимым для инфекции или аллергии. Может быть еще и такой вариант: если стены квартиры плохо гидроизолированы, квартира угловая, то после дождливой погоды в ней будет чувствоваться не то что повышенная влажность, а самая настоящая сырость. Скорее всего, в холодное время года в таком жилище при температуре воздуха ниже 20–22 °С будет очень некомфортно.

А как же установить в доме нужную температуру и влажность воздуха? Если в помещении работают батареи и есть регулятор переключения температуры, то снизить ее легко. К тому же чем меньше «жарит» батарея, тем выше влажность воздуха. Но если регулятора у батареи нет, да еще за окном стоит сухая погода, то влажность надо искусственно повышать. Народные средства – расставленные по квартире тазы с водой, разбрызгивание воды из пульверизатора, мокрые полотенца на батарее – малоэффективны. Лучше приобрести хороший увлажнитель воздуха и периодически им пользоваться. Другая ситуация: если квартира сырая или холодная и мощности батареи для ее отопления не хватает, придется подключить дополнительный обогреватель.

Важно: температура и влажность в комнате могут быть неравномерными. У батареи воздух гораздо жарче, но одновременно из окна может дуть холодом. Поэтому кроватку ребенка не надо ставить вблизи окна и батареи. И естественно, когда в доме работает увлажнитель или кондиционер, то струя воздуха (пара) не должна попадать на кроху.

На что еще надо обратить внимание? Разные дети реагируют на микроклимат дома по-своему. Есть малыши, которые быстро перегреваются и сильно потеют, даже если в комнате всего лишь 20–22 градуса тепла, спать они любят еще при более прохладной температуре. Но есть и такие дети, для которых 20–22 °С – вполне комфортная температура, и если она снизится, то ребенок может и замерзнуть. Часто, пока мама и папа только привыкают к новой жизни с малышом, им трудно разобраться, что нравится их сыну или дочке, а что – нет. Да и условия микроклимата не всегда так просто изменить (особенно при централизованном отоплении). На что же тогда ориентироваться? Смотрите не только на температуру и влажность воздуха, но еще и на состояние ребенка. Если ему жарко, то малыша надо раздеть, прохладно – стоить добавить еще один слой одежды. В общем, никаких экстремальных условий, придерживайтесь здравого смысла, и тогда ребенку в квартире будет комфортно.

Читайте также:  Лимфатическая система при онкологии 7 путей развития рака

Водные процедуры

Купая малыша, также надо следить за температурой воздуха и воды.

В первый раз температура воды должна быть 36,6–37 °С (как у тела человека).

Сначала ее определяют, опустив в ванну водный термометр, но потом все равно стоит окунуть в воду свой локоть. При температуре 37 градусов кожа локтя не чувствует ни тепла, ни холода, значит, и ребенку в такой воде будет приятно плавать. А затем надо понаблюдать за крохой. Вода быстро остывает, и уже через пару минут будет видно, как на это реагирует малыш. Одни дети предпочитают водичку потеплее, другие – похолоднее, и если вдруг что-то не понравится, ребенок сразу же сообщит об этом (забеспокоится или даже заплачет). Как понять, холодно ребенку в воде или жарко? Если малыш замерзает, у него синеет носогубной треугольник, через какое-то время кроха начинает дрожать и плакать. Если новорожденному жарко – кожа его краснеет, он становится вялым и тоже может беспокоиться или плакать. Здесь исправить ситуацию просто – краны с холодной и горячей водой под рукой.

Температура воздуха в ванной комнате должна быть немного повыше, чем обычная температура в доме, примерно 26–27 градусов тепла. Это нужно для того, чтобы малыш не слишком замерз на воздухе, когда его достанут из более теплой воды. Но и «парилку» в ванной создавать не стоит, для этого во время купания можно не закрывать в нее дверь.

Когда ребенок подрастет, он обязательно научится контролировать теплоотдачу своего тела. А до этого времени помогать в этом ему должны мама и папа. И как считают педиатры – родителям не надо бояться переохладить ребенка, гораздо хуже будет, если он перегреется. На это и стоит ориентироваться, создавая малышу климат в доме.

Замерз или перегрелся?

1. Если малыш замерз, его кожа бледнеет, появляется синева в области носогубного треугольника, кроха начинает активно двигаться (если он не спеленут) и плакать.

2. Прохладные ножки или ручки не признак замерзания – они всегда ниже температуры тела из-за особенностей кровообращения и нервной регуляции.

3. Если ребенок перегрелся, его кожа краснеет, становится влажной (потеет), горячей. Малыш может слишком сильно беспокоиться или наоборот стать вялым.

4. Чтобы определить правильно ли одет малыш надо потрогать тыльную поверхность шее. Если она сухая и теплая – все в порядке. Если влажная и горячая – ребенок перегревается. Ну а если она сухая и холодная – вероятно крохе прохладно.

Как правильно одевать новорожденного дома

Многие родители не знают, как одевать новорожденного дома. Пока малыш не появился на свет, будущим родителям и в голову не приходит, что это может стать проблемой. Какие могут быть сомнения в выборе одежды? Надо одевать на малыша такую же одежду, как и на себя. Однако, глядя на беззащитного кроху, у родителей сжимается сердце. Он такой маленький и слабенький, что им хочется его посильнее укутать. Несмотря на то, что в квартире может быть достаточно жарко, на младенца надевают несколько комплектов одежды, шапочки и пинетки (чтобы не простудился от случайного сквозняка). Взрослые могут еще дополнительно установить в комнате с новорожденным обогреватель, в результате чего малыш мучается и парится. У некоторых младенцев врачи обнаруживают потницу даже в зимнее время. Но родители считают, что пар костей не ломит, значит, хуже точно не будет. Действительно ли перегрев не опасен для малыша?

Терморегуляция новорожденного

К сожалению, многие родители не знают, что перегрев организма новорожденного может представлять опасность для его здоровья. Терморегуляция у новорожденного еще не развита. Повысить или понизить температуру тела может любой незначительный для взрослого фактор, например сквозняк или прикосновение к металлической поверхности. Поток воздуха от кондиционера может чрезмрно охладить грудничка даже в сильную жару, если он направлен на дитя. С другой стороны, ребенок способен быстро согреться, если его прижать к телу матери.

Система охлаждения организма новорожденного тоже работает не так эффективно, как у взрослого человека. Если в прохладном помещении ребенок быстро охлаждается, то понизить температуру в условиях жары ему очень трудно. Процесс потоотделения у маленьких детей еще не налажен. Влагу они теряют за счет испарений с кожи и с легких во время выдоха. Этого не достаточно, если температура воздуха в комнате высокая.

Чем опасен перегрев новорожденного

Тепловой удар угрожает не только здоровью новорожденного, но и его жизни. Во время перегрева младенца температура его тела может увеличиться до сорока градусов. Если срочно не принять меры, начинается процесс дегидратации: глаза малыша западают, язык становится сухим. Признаками, предшествующими агонии, являются похолодание конечностей, коматозное состояние и гипотермия. В таком состоянии ребенку нужна срочная медицинская помощь.

Если перегревы не достаточно сильные, чтобы нанести такой ощутимый вред младенцу, но постоянные, это тоже плохо для него. Обмен веществ у новорожденного происходит очень интенсивно и сопровождается теплоотдачей. От лишнего тепла малышу нужно регулярно избавляться. Если в квартире слишком жарко или на малыше очень много одежды, лишнее тепло накапливается в организме.

Читайте также:  Польза и вред от применения настойки валерианы

Одежда не дает ребенку избавляться от тепла, поэтому теплообмен происходит не так эффективно, как необходимо здоровому малышу. Повышенную температуру окружающей среды организм начинает воспринимать как норму и не формирует адекватной реакции на естественный климат. Защитные силы организма ослабляются, и младенец становится уязвимым для инфекций. Несмотря на наличие теплой одежды и отсутствие сквозняков, ребенок может постоянно простужаться. Достаточно всего лишь пару раз перекутать малыша, чтобы в системе теплообмена произошел сбой. Интересно, что последствия младенческого сбоя в системе терморегуляции могут ощущаться ребенком даже в старшем возрасте: он может часто болеть в школьные годы и даже старше, ведь его иммунная система не получила необходимого импульса для развития в первые недели жизни.

Первые признаки перегрева у новорожденного и первая помощь

Перегревшийся ребенок начинает капризничать, плачет, отказывается от груди. Малыш становится красным, горячим и мокрым. Он может крепко и надолго заснуть или же стать вялым и даже потерять сознание. Перегревшегося ребенка нужно перенести в прохладное место и раздеть догола, можно прикрыть его тоненькой пеленочкой. После этого младенца нужно приложить к груди или дать ему попить. Можно обтереть его мокрым полотенцем. Вода не должна быть холодной или горячей. Влажная кожа поможет малышу быстрее охладиться. Одновременно необходимо вызвать на дом доктора или скорую помощь в зависимости от состояния ребенка. Доктор осмотрит малыша, определит степень воздействия теплового удара и назначит лечение.

Чем опасно переохлаждение новорожденного, его признаки и первая помощь

Переохлаждение особенно опасно для новорожденных с небольшим весом. В холодном помещении температура тела малыша стремительно падает. Для сохранения тепла организм начинает интенсивно расходовать внутреннюю энергию. Такое состояние может привести ткани организма к кислородному голоданию. Уровень сахара в крови может резко упасть, а кислотность крови критически повыситься. Серьезное переохлаждение может нанести непоправимый вред здоровью малыша или привести к его смерти.

Основные признаки переохлаждения – это холодные ножки и ручки, слабый крик, учащенное сердцебиение, одышка, отказ от еды. Самым лучшим и быстрым способом согреть замерзнувшего ребенка является контакт с матерью. Матери необходимо прижать ребенка к себе непосредственно кожа к коже, сверху накрыть его теплым одеялом, надеть носочки и шапочку. Температура тела матери быстро согреет младенца, а также поддержит его эмоционально.

В более серьезных случаях необходима помощь врача.

Во что одеть ребенка дома

Если малыш находится в помещении, температура воздуха в котором выше 20°С, ему не нужна шапочка и носочки, ему достаточно ползунков и распашонки. Отличный вариант – бодик. В такой одежде кожа малыша дышит. Идеальная температура для детского помещения – 20-22°С. Лучше постоянно поддерживать температуру на таком уровне.

Ребенок частично согревается во время движений, поэтому туго спеленутого ребенка нужно одеть немного теплее. Он лежит неподвижно и может охладиться сильнее. С этой точки зрения пеленание мешает естественному развитию терморегуляции, потому что не дает малышу вырабатывать тепло самостоятельно за счет движений.

Спящий ребенок тоже двигается мало, поэтому его нужно дополнительно укрыть одеялом. Но одеяло не должно быть чересчур жарким. Если в комнате температура не ниже 18°С, ватное одеяло использовать не рекомендуется.

Если в помещении жарко в зимнее время, его надо чаще проветривать. Это можно делать во время прогулки. После проветривания необходимо немного подождать, пока воздух в комнате не прогреется до комфортной температуры. После этого можно раздевать ребенка.

Летом в жаркую погоду малышу достаточно трусиков и распашонки. В вечернее время можно одеть хлопковые ползунки.

Нужно запомнить, что в помещении, где взрослому немного прохладно, новорожденному комфортно. Поэтому нужно ориентироваться не на свои ощущения, а на состояние ребенка. Если у малыша ручки и ножки теплые, значит, ему тепло. Если его волосики мокрые, а кожа покраснела, то скорее всего ему жарко. Явным признаком хронического перегрева является потница, особенно в прохладное время года.

Развитие терморегуляции у новорожденных

Младенцы не такие слабые, как кажутся на первый взгляд. Их организм очень гибкий и способен неплохо адаптироваться к окружающей среде. Умеренное закаливание новорожденного с первых дней поможет быстрее наладить естественную терморегуляцию и сделать ее эффективной. Такой ребенок будет легче переносить перепады температур, а также реже болеть.

Закаливающий эффект имеют воздушные ванны и сон на свежем воздухе.

Для этого нужно чаще гулять с ребенком в любую погоду и регулярно проветривать детское помещение.

Для воздушных ванн полезно раздевать малыша полностью и делать с ним зарядку или массаж.

Отличный закаливающий эффект дает плавание. Только вода не должна быть слишком горячей. Оптимальная температура воды близка к температуре тела малыша. Дети очень любят купаться – для них это не только гигиеническая и закаливающая процедура, но и веселая игра.

Стараясь закаливать ребенка, нужно внимательно следить за его реакцией. Если малышу не комфортно, процедуру необходимо прекратить.

Приступать к закаливанию нужно только тогда, когда грудничок совершенно здоров, в хорошем настроении, выспался и сыт. Никаких процедур на полный желудок делать нельзя.

Ссылка на основную публикацию
Терапия менингита в соответствии с рекомндациями Европейской федерации ассоциаций неврологов начало
Менингококковый менингит Основные факты Возбудителями менингита являются различные микроорганизмы, включая бактерии, грибок и вирусы. Менингококковый менингит — это бактериальная форма...
Темные круги под глазами причины, болезни, как быстро убрать
Мешки и синяки под глазами В большинстве случаев появление постоянных синяков и мешков под глазами – не ваша вина. Однажды...
Температура 39 без симптомов как сбить ребенку и взрослому в домашних условиях
Ни кашля, ни насморка, а ребенок температурит: причины жара Первая мысль - это грипп. Зачастую так оно и есть. Но...
ТераФлю ЛАР спрей — официальная инструкция по применению, аналоги, цена, наличие в аптеках
ТераФлю ЛАР ТераФлю ЛАР : инструкция по применению и отзывы Латинское название: TeraFlu LAR Код ATX: R02AA20 Действующее вещество: бензоксония...
Adblock detector