Трещины и сухость кожи на руках и пальцах что делать, причины и лечение

Трескаются руки до крови. Лечение сухой кожи народными, аптечными, косметическими средствами в домашних условиях. Диета

Чтобы разобраться в том, почему трескаются руки до крови и что делать в такой ситуации, необходимо в первую очередь выяснить все существующие причины, а затем подобрать подходящие методы лечения заболевания.

Лечение мазями для местного применения

Можно воспользоваться мазями местного применения:

  1. Гормональные мази – применять без консультации врача опасно, необходимо учитывать возможность развития осложнений. Такие препараты назначают только для взрослых людей. Некоторые из препаратов имеют в своем составе противогрибковые, противовоспалительные, обезболивающие компоненты и служат в качестве антибиотика.
  2. Негормональные мази – к ним относятся препараты с увлажняющим, подсушивающим и снимающим воспаление действием.

Гормональные препараты

Целестодерм – антибиотик, является составляющей частью данного препарата. Изготавливается в виде крема и мази. Это лекарственное средство назначается для лечения экземы, дерматита и псориаза. Наносится на поврежденную кожу 2 раза в сутки.

Адвантан – препарат с противовоспалительным свойством. Он снимает отеки, устраняет зуд. Форма изготовления – крем и мазь. Лечит различные виды дерматитов. Наносится в небольшом количестве на руки 1 раз в сутки. Адвантан не рекомендуют применять дольше 1 месяца.

Флуцинар – форма выпуска – в виде мази и крема. Предназначен для лечения тяжелых повреждений кожи рук. Используется для лечения себореи, псориаза, лишая, экземы. Состав необходимо применять не больше 2-х недель.

Негормональные препараты

Негормональные препараты считаются наиболее доступными и популярными. Но они имеют один существенный недостаток – это средства слабого действия. Врачи назначают их применение только при легких заболеваниях кожи.

К таким лекарственным средствам можно отнести:

  • Бепантен – используется для защиты от внешних факторов, например ветра, мороза. Также можно применять его при пеленочном дерматите. Увлажняет кожу и оказывает регенерирующее действие.
  • Элидел – снимает воспаление, устраняет зуд, препятствует появлению экземы и различных форм дерматита. Крем наносят 2 раза в сутки, его оставляют до полного впитывания в кожу.
  • Эплан – это легкое средство, которое назначается при укусах насекомых, зуде и угревой сыпи. Но также его используют и при псориазе. Применяют до исчезновения симптомов.

Цинковая мазь прекрасно помогает при сухости кожи рук.

  • Цинковая мазь – назначают как взрослым, так и детям, беременным и новорожденным. Она убирает отечность, устраняет зуд и покраснения. Наносится на чистую, сухую кожу. Поврежденные участки кожи мажут до 5-ти раз в день.
  • Противогрибковые мази и крема

    Руки могут трескаться до крови из-за поражения грибковой инфекцией. Врачи считают, что в этом случае лучше всего делать втирание противогрибковых мазей и кремов:

    • Клотримазол – крем от грибка. Оказывает антимикотический эффект, антимикробное действие. Подходит для лечения грибковой инфекции в кожных складках. После лечения этим препаратом необходимо соблюдать правила профилактики грибковых заболеваний.
    • Пимафуцин – противогрибковый антибиотик с широким спектром действия. Он разрушает клеточную мембрану микроорганизмов, и они погибают. Состав наносят несколько раз в сутки. Курс лечения подбирают индивидуально для каждого. После исчезновения симптомов необходимо применять Пимафуцин еще несколько дней.
    • Ломексин – выпускается в виде капсул и крема. Это противогрибковое и антибактериальное средство. Его не следует применять, не пройдя консультации врача. Крем необходимо тщательно втирать в пораженную область кожи. Применяют 1-2 раза в сутки. Продолжительность лечения определяет лечащий врач.
    • Миконазол – еще один препарат широкого спектра действия. Дозировку и продолжительность лечения назначает врач индивидуально каждому. Мазь наносится в утреннее и вечернее время, тонким слоем, посредством тщательного втирания в кожу.

    Таблетки от грибковой инфекции

    Трескаются руки до крови – что делать с этой проблемой подскажет дерматолог. Наряду с мазями и кремами он может прописать и таблетки от грибковой инфекции, задачей которых является остановка роста и размножения грибка, создание условий для его гибели. К таким препаратам относят:

    • Флуконазол – средство для профилактики от грибка кожи больных СПИДом, в период лучевого лечения онкозаболеваний, микозов. Применим только для взрослых 1 раз в сутки. Продолжительность лечения подбирается индивидуально.
    • Ламизил – противогрибковое средство широкого спектра. К нему чувствительны грибки, которые вызывают болезни кожных покровов, ногтей и волос. Таблетки принимают внутрь 1 раз в сутки. Дозировка и длительность лечения назначается врачом, в зависимости от степени тяжести заболевания.

    Косметические кремы

    Чтобы не трескались руки до крови, необходимо применять косметические крема. Они делают кожу рук эластичной.

    Средства по уходу за кожей рук можно разделить на виды:

    • Крем-сыворотка. Хорошо и быстро впитываются в кожу, восстанавливают ее за короткий период времени.
    • Эмульсии с увлажнением. Главная задача эмульсии – наполнить эпидермис влагой. Поэтому такие крема состоят из большого количества воды, ценных масел и гиалуроновой кислоты.

    Лечебные кремы помогут, если трескаются руки до крови

  • Сезонные бальзамы. Их применяют при сильных перепадах температуры. Они создают на поверхности кожи защитную пленку, которая защищает кожу от повреждений.
  • Защитные гидрофильные кремы. Служат для снижения негативного влияния факторов внешней среды. В состав такого крема входят натуральные воски.
  • Питательные кремы. В состав таких кремов входит много питательных масел и эмульсий.
  • Лечебные кремы. В составе находится большое количество натуральных растительных экстрактов. Кроме омоложения кожи рук, такие крема решают проблему с трещинами, шелушением и пигментацией.
  • Кремы, содержащие солнцезащитные фильтры. Защищают от ультрафиолетового излучения.
  • Лечение трещин на руках аллергического происхождения

    При соприкосновении кожи с аллергенами могут возникать аллергические реакции, которые способны перерасти в тяжелую форму заболевания – это и экзема, и другие виды дерматитов.

    Аллергические реакции возникают в результате воздействия:

    • бытовой химии;
    • косметики;
    • промышленной химии;
    • холода;
    • неправильного питания.

    Следует обратить внимание на то, от чего возникает ощущение зуда и жжения. И незамедлительно ограничить контакт с этими веществами.

    Из лекарственных препаратов рекомендуют использовать болтушки, крема и мази. Среди таких препаратов можно выделить следующие:

    • Адвантан;
    • Синафлан;
    • Геоксизон.

    Для детей хорошо подойдет такое средство, как Фенистил и Скин-кап.

    Как лечить трещины при псориазе

    Псориаз зачастую возникает у тех, кто:

    • курит;
    • увлекается употреблением алкоголя;
    • имеет избыточную массу тела;
    • неправильно питается.

    Это заболевание нельзя лечить самостоятельно, необходимо проконсультироваться с врачом, который определит признаки псориаза, степень поражения и назначит соответствующее лечение.

    Лечебные кремы помогут, если трескаются руки до крови

    Лечение должно быть комплексным и включать в себя:

    1. Средства местного действия.
    2. Препараты общего действия (прием внутрь).
    3. Лечение фитопрепаратами.

    Для лечения используют мази гормональные и негормональные.

    Гормональные препараты сокращают интенсивность метаболистических процессов в пораженных клетках кожи. Встречаются и такие препараты, в состав которых входят сосудосуживающие вещества. Такие средства вдвойне эффективнее.

    Распространенными гормональными препаратами являются Тридерм, Дермовейт, Элоком.

    Негормональные препараты направлены на увлажнение кожи. Они не являются опасными и не нарушают гормональный баланс. Популярными препаратами являются Пикладол, Зорька, Псорилом и прочие.

    Как лечить трещины при экземе

    Не менее опасным заболеванием, когда трескается кожа рук до крови, является экзема. Характерно, что самостоятельным лечением, как и при псориазе, заниматься нельзя.

    Экзема поражает не только поверхностный слой кожи, но и проникает в более глубокие слои эпидермиса, но не является заразной и не передается от больного человека к здоровому. Эта разновидность заболевания не поддается окончательному излечению.

    Но если делать все правильно, соблюдать рекомендации врача и правильно принимать соответствующие препараты, то экзема будет проявляться на руках все реже и реже.

    Медикаментозное лечение экземы заключается в:

    • устранении контакта кожи с аллергенами (если известны таковые);
    • применении мазей Д-Пантол, Бепантол, Солкосерил, которые следует наносить на кожу 3 раза в сутки;
    • применении мазей с активным антибактериальным компонентом: Левомеколь, Бепантен Плюс, Вулнузан;
    • применении местных антисептиков, в состав которых входит спирт: Мирамистин, Хлоргексидин, Фукорцин и перекиси водорода;
    • применении косметических средств с экстрактом подорожника, календулы, прополиса.

    Как лечить сезонные трещины на руках

    Погодные явления, сопровождающиеся изменением температуры, пагубно влияют на кожу рук. Для решения проблемы используют народные рецепты, например мазь из цветков меда, мазь из мыльнянки с добавлением гусиного жира, мазь, в состав которой входит цветочная пудра. Применяют компрессы и ванночки для рук.

    Народные рецепты

    Народные методы лечения трещин предусматривают использование разнообразных компрессов, ванночек, примочек.

    • Ванночка для рук с льняными семенами – в 1 л. воды варят 50 гр. льняных семян. В остывшем составе держат руки не менее 20 мин. Средство затем не смывают.
    • Маска из масла сирени – хорошо смазывают руки маслом сирени, оборачивают их полотенцем. Выдерживают процедуру 30 мин. Снимают остатки масла с рук салфеткой. Маску для рук делают 1 раз в 4 дня.
    • Маска из банана, облепихового масла, меда – маска хорошо смягчает кожу рук. Для приготовления маски необходим 1 банан, 6-8 мл жидкого меда, 2 ч.л. облепихового масла. Все ингредиенты хорошо перемешиваются, и состав наносится на кожу рук. Сверху надевают перчатки из хлопка, и состав выдерживается около часа. Делать процедуру не рекомендуют более 3 раз в неделю.
    • Маска из сырого картофеля и молока – сырой картофель уменьшает воспаление, а молоко еще и смягчает кожу. Для приготовления маски необходимо очищенный картофель натереть на терке, добавить стакан теплого молока, смешать все. Руки опускают в приготовленную смесь и выдерживают 15 мин. После процедуры руки необходимо ополоснуть водой и нанести увлажняющий крем.
    • Мазь из прополиса – прополис обладает противовоспалительным, обеззараживающим и обезболивающим эффектом. На водяной бане необходимо подогреть 20 г прополиса и 100 г растительного масла. Все смешивают на протяжении 30-40 мин. Полученный состав процеживают, остужают, и мазь готова. Ее хранят в холодильнике и используют при кожных заболеваниях. Можно применять для профилактики несколько раз в неделю.
    • Компресс из картофеля – вареный картофель способствует быстрому заживлению трещин на руках. Из нескольких картофелин, предварительно сваренных, делают пюре с добавлением оливкового масла. Наносят состав толстым слоем и надевают полиэтиленовые перчатки, а сверху теплые. Компресс держится на руках до полного остывания. Затем руки умывают водой и смазывают кремом. Процесс проводится несколько раз в неделю.
    • Лечение маслом и вазелином – когда кожа на руках трескается до крови, то на ночь рекомендуют втирать любое масло: льняное, оливковое. Затем надевают перчатки, и оставляют их надетыми до утра. Вазелин также можно соединить с растопленным медом в пропорции 5:1. Обрабатывают трещины на руках в дневное время.

    Диета при трещинах на руках

    Для восстановления кожного покрова необходимо придерживаться определенного рациона питания. Важно, чтобы в меню входили:

    • белковая пища;
    • кисломолочные продукты;
    • свежие фрукты и овощи;
    • витамины А и Е, рыбий жир.

    Если трескается кожа рук до крови, то рекомендуется для начала обратиться к врачу, чтобы выяснить причину заболевания, затем использовать мази и крема, а также делать маски и ванночки для рук, приготовленные по народным рецептам.

    Очень сухая кожа руки с трещинами

    У меня кожа правой руки чересчур сухая, присутсвуют маленькие трещинки. если вдруг попользуюсь бытовой химией без перчаток, то вообще кожа все скручивается, даже кисть до конца не разогнуть. Обычные крема типа бархатные ручки не помогают особо. Смягчение ровно на 5 минут. Кто-нибудь страдает от такого? Чем лечитесь?

    Мудрость форума: Женское здоровье

    Если удалили матку

    Кровь при половом акте

    Как отсрочить месячные на 3-4 дня?

    Из влагалища течет вода

    Болит живот как при месячных.

    Менструация два раза в месяц

    Куски мяса во время месячных это яйцеклетка или выкидыш?

    Прыщик или шишка на внутренних половых губах

    Как избавиться от запаха из влагалища

    Сильно болит живот во время месячных

    Малые половые губы сильно большие

    помажьте радевитом (мазь с витаминами), но ей долго ненадо пользоваться (меньше месяца), может и пару раз хватит. и поскольку там витамин А, наверное на солнце не стоит руки в мазе показывать.

    еще есть F99 , тоже вроде смягчает, но сама не пробовала.

    маслом джонсонсбэби пользуйтесь

    делайте всю домашнюю работу по дому в перчатках, сначала непривычно и неудобно , потом ок. Руки — визитная карточка женщины, их надо беречь так же, как лицо, шею. Они сходу выдают возраст и говорят о многом. Никакая одежда и обувь не спасет, если с руками бардак. Задумайтесь об этом, когда будете симию в руки брать (кошмар).

    провертись на наличие паразитов. сделайте био ризонансную диагностику,она всё покажет,что с вами такое.

    Vam nado pit’ ribii zir. ja pju mesjats v kapsulah — pomogaet.

    Сама страдаю(( Всю работу по дому выполняйте в перчатках.Парафин,действительно очень помогает,попробуйте.После мытья на влажные руки наношу немного глицерина(аптека),так делает моя бабушка,которая работает врачом и в 75 лет имеет идеальные руки.Хорошо смягчает крем для рук Ньютроджина,он для ооочень сухих рук,наношу в течении дня после каждого мытья рук,повер глицерина.Мазь Радевит неплоха,но уж слишком вазелинистая,не пользуюсь.На ночь-подогреваю оливковое масло,добавляю немного масляного раствора витамина Е,наношу на руки,массирую,сверху-х/б перчатки.На утро кожа очень гладкая и мягкая

    У мужа такая же история, только проблемы возникают при похолодании, независимо в помещении он находится или на улице. Спасается обычным вазелином, больше ничего не помогает, даже норвежская формула.

    Очень хорошо помогает аптечный раствор глицерина с аммиаком, спиртом, водой на ночь. Руки щиплет, но 2-3 раза и руки шелковые. Это медицинский раствор (для врачей).

    Лиска, вазелин продукт из нефти, я бы не стала им пользоваться, кожа не дышит, хотя ощущение увлажненности есть. Глицерин тоже не шибко полезен, он берет влагу из кожи и выталкивает ее на поверхность, так что тоже обманчивые ощущения влажности. Я тут недавно наткнулась на крем Пантенол, в Ашане брала, так вот пока помогает, его при очень сухой коже используют, даже при ожогах от загара есть пенка.

    Крем для очень сухой кожи рук

    Очень Сухая Кожа Рук (Последствия Работи)

    Дерматит или у кого очень сухая кожа лица(рук)

    Сухая кожа рук

    Очень сухая кожа

    10 вещей, которые делают неправильно даже опытные домохозяйки Статья

    и у меня такая же проблема. с осени стала в магазине,в сырном отделе работать и началась такая фигня. и именно правая рука! я была у доктора он мне навыписывал таблеток каких то и 2 мази,и вобщем ничего не помогло.я еще много денег за это всё заплатила.и он ещё главное сказал- если не поможет,приходи,другое выпишу. ещё я у него спрашивала почему именно правая рука,а левой хоть бы что,ну и он ответил с усмешкой, что мне этого никто не скаждет почему так,ну и он соответственно не знает. а сейчас мне знакомая дала мазь,я даже незнаю как называется,её в монастыре на травах каких-то делают.щна мне помогает немного но всеравно рука сухая.я уже с осени забыла как выглядела моя правая рука.

    У меня кожа правой руки чересчур сухая, присутсвуют маленькие трещинки. если вдруг попользуюсь бытовой химией без перчаток, то вообще кожа все скручивается, даже кисть до конца не разогнуть. Обычные крема типа бархатные ручки не помогают особо. Смягчение ровно на 5 минут. Кто-нибудь страдает от такого? Чем лечитесь?

    Скорее всего у вас есть изменения на уровне шейно-грудного отдела позвоночника.Нарушения питания нервных окончаний и кровообращения с правой стороны дают такую картину.Вам вряд ли поможет использование только увлажняющих средств местно.Напишите мне на почту nb@ojooo.com

    У меня тоже очень сухая кожа на правой руке,потрескалась,стянутая,болит,после ночного сна даже немного отекает,была у врача,сдала анализ на грибок,ответ отрицательный,врач прописал крем Клобаза,очень жирный,но помогает мало,также прописал витамины Витрум бьюти,и саказал что авитаминоз.Витамины пью,кремом мажу,но изменений практически нет,посоветуйте что делать?

    помогите что делат сухая кожа рук

    А мне аптечный крем помогает Гидроактив серии «До и После». Он не только смягчает, но и разглаживает кожу рук. Он содержит липосомы с экстрактом зародышей пшеницы, масло ши и авокадо, Д-пантенол, витамины.Ручки мягенькие становятся и главное, что эффект не на 15 минут.

    промучалась месяц. уже думала экзема какая. случайно, заодно так сказать с детьми помазала свои руки детским маслом джонсонс бэби (думаю работают они все одинаково) — эффект был налицо! ну, думаю — раз масло помогает — намажу сливочным. я им губы мажу, если обветриваются. еще лучше. за пару раз практически отлично.

    помогите что делат сухая кожа рук

    мне помогло масло детское и сливочное.

    практически нет,посоветуйте что делать?

    мне помогло масло детское и сливочное.

    Девочки, рекомендую всем вот этот крем от трещин http://www.narcel.ru/shop/29/desc/smjagchajushhij-krem-ot-tr​eshhin-luna Подходит и для рук, и для ног. Просто супер крем! Очень хорошо помогает справится с любыми трещинами. А главное быстро. Я сама сначала не поверила, когда мне посоветовали, но когда я все-таки решилась его взять, то просто в шоке оказалась. Не нужно ничего парить перед применением. За несколько дней мои пяточки стали как у младенца, хотя было страшно на них смотреть. Один минус правда есть у него — это то, что тюбик не очень большой и заканчивается он быстро. А так всем советую! На руках глубокие трещины тоже быстро заживляет и даже смягчает!

    правильное питание, питательныи крем!

    У меня тоже эта проблема началась после родов. Руки ужасно Трескались, наверное От порошков. Никакие крема не помогали. Соседка посоветовала на ночь за час до сна мазать руки Серной мазью и еще днем помазать глицериной, стирать хозяйственным мылом, не использовать никаких порошков. 2 дня как пользуюсь и скажу Вам результат уже виден. Ручки стали мягкие. Попробуйте и вы. Может и вам поможет.

    И да, еще забыла сказать, попейте витамин А По 1 драже 2 раза в день 15 дней

    У меня такая же проблема в центре правой ладони,кожа очень шелушится,на сгибе большого пальца трещины.На левой руке тоже трещины.Я беру жидкий глицерин,он заживляет и увлажняет.Но на руки его стоит наносить очень и очень мало,так как он жирный.

    у меня та же проблема — кожа сухая,красная,трескается .и именно в холодное время года.сейчас сносно,обхожусь Кремом для рук,а вот пару лет назад было очень плохо с руками,пальцы не могла разогнуть,всё трескалось,кровь выступала.обратилась к врачу,она первым делом на соскоб отправила.показало дрожжи.в моём случае означало проблемы с ЖКТ,назначала артишок,и мази травокорт и травошен,и 10 «горячих» уколов.тогда всё прошло.сейчас сухая,но не до такой степени как тогда.

    горячие уколы это серьезно) я лучше парафинотерапию сделаю лишний раз, после нее кожа нежнейшая, даже локти))

    Ната, дорогие процедуры эти? Как часто делаете?

    Я не в салоне делаю, у меня крем-парафин с маслами, Aravia. Просто на уставшую, грубую кожу рук или ног, на локти, на коленки даже можно -мажу его толстым слоем и оставляю, надев перчатки хирургические, минут на 15-20, даже за компьютером работаю в это время. Салфетками остатки масел и парафина снимаю потом, вот и все. Он активируется на коже под воздействием тепла. И аромат обалденный)) вот такой крем http://aravia-prof.ru/krem-parafin-tropical-cocktail-s-maslom-limona-i-maslom-vinogradnykh-kostochek-300-ml-produkt

    В аптеках продается крем Супер ручки с бальзамом Шостаковича, помогает в заживлении ран, не жирный

    У меня кожа правой руки чересчур сухая, присутсвуют маленькие трещинки. если вдруг попользуюсь бытовой химией без перчаток, то вообще кожа все скручивается, даже кисть до конца не разогнуть. Обычные крема типа бархатные ручки не помогают особо. Смягчение ровно на 5 минут. Кто-нибудь страдает от такого? Чем лечитесь?

    Девочки, если очень сухая кожа рук лечила кремом РИПЕА Локобейз. Действенно.
    http://www.rlsnet.ru/images/prep/full/LOKOBEJZ-RIPEA-vosstanavlivayushhij-krem-dlya-suxoj-i-ochen-suxoj-kozhi_2516.jpg

    Маски из картофеля, хорошо помогают.

    Я вот раньше думала, что все наши беды от бытовой химии, и стала пользоваться перчатками, но работы всегда много и порой приходится в перчатках ходить по полдня, иногда водичка попадает в середину и руки прямо раскисают, у меня даже трещинки образовались, получается что перчатками не улучшила а наоборот усугубила ситуацию.

    Мне вода очень сушит кожу

    Вода ужас конечно, так еще и моющие средства кожу высушивают, все-таки какая никакая да химия, я уже не знаю чем свои руки спасать.

    А не чем не спасете. Единственное, в перчатках посуду мыть.

    В перчатках сильно не намоешь, так как бывает такое, что и готовишь, и за ребенком следишь, и посуду моешь практически одновременно, а туда сюда перчатки одевать и снимать не будешь, да и если прорвутся или еще каким образом туда моющие попадет, то будет еще хуже.

    Скудные месячные

    От чего месячные начинаются позже?

    Жизнь с тампоном

    Ректоцеле или .

    Пропуск ОК

    Месячные

    (Ограничение символов, поэтому продолжаю следующим комментарием).

    ПРИЧИНЫ сухости кожи рук, кровавые трещины, возможно и зуд:

    1. Прививки, которые делали в младенчестве (которые УБИВАЮТ НАПРОЧЬ ВАШУ ИММУННУЮ СИСТЕМУ и обрекают на пожизненные болячки и покупки медикаментов)

    2. Холод (в зимнее время)

    4. Воздействие химикатов (моющее для посуды, порошки, распыления из самолётов ядохимикатов и т. д.)

    Проявление сухости и трещины, в любом случае, это СЛАБЫЙ ИММУНИТЕТ.

    1. Правильно питаться. Включить в свой рацион больше витамина А и Е, больше овощей и фруктов, орехи, масла: оливковое, подсолнечное, льняное, кунжутное, пейте только очищенную воду, лучше очистка обратного осмоса.
    Исключите жирную, жареную пищу, газированную воду, растворимый кофе, сладости (в умеренном режиме и лучше — своего производства), сигареты ( лучше пару раз в неделю, но настоящую сигару).

    Также ПРИ ЗАПУЩЕННОМ СОСТОЯНИИ РУК советую пропить витамины А и Е в таблетках,

    а также одновременно КОLAGEN ACTIVE PLUS в таблетках

    (Эти таблетки можно купить в магазинах спортивного питания).
    УЖЕ НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ! Проверено. Там 80 таблеток (курс 10 дней). Очень активное заживление, поэтому немного чешется кожа, сдерживайтесь! Это кожа заживает! Это комплекс коллагена, витаминов и минералов, что вместе лучше усваивается.

    2. Заниматься спортом.
    Во первых, вся гадость выходит с потом, очищается организм от токсинов и шлаков.
    во-вторых, всегда отличное настроение, благодаря чему вырабатывается эндорфин — гормон счастья. А, соответственно, автоматически исключаются нервы. И наш организм трудится слажено!

    3. Заниматься любовью. Да, да! Но только с любимым человеком! Иначе не поможет.
    Секс — это духовное состояние, которое заряжает вас энергией и вдохновением, придаёт уверенности в себе, оздоравливает и омолаживает ваш организм, происходит регенерация тела.

    4. И наконец, КАЧЕСТВЕННЫЙ ОТДЫХ. Чередуя активный отдых с пассивным — то есть сном, вы набираетесь сил и энергии, что даёт нам в полной мере жить и наслаждаться, радоваться и достигать вершин.

    Есть вопрос: что делать с очень сухой кожей рук и трещинами

    Сухость кожи рук – это типичная проблема многих женщин и мужчин, особенно в такой холодный сезон, как осень или зима. Сухая кожа может краснеть, зудеть, на ней могут появиться трещины, что приведет к попаданию инфекции и дерматиту. Естественно, это ни кому не нравится, поэтому с проблемой нужно бороться. И мы знаем как.

    Очень сухие руки трескаются: причины состояния

    Степень сухости кожи зависит от водно-липидного баланса организма. К несчастью, его легко нарушить. Достаточно лишь немного отклониться от привычного рациона или пройтись по улице без перчаток в мороз. В общем, на сухость кожи рук может влиять масса факторов: погодные условия, использование жестких моющих средств, авитаминоз, неправильный уход или его отсутствие. Все эти факторы могут нарушить защитный липидный шар кожи, что приводит к сухости и трещинам на руках.

    Очень сухая кожа рук: как бороться

    Пересмотри рацион

    Первая и основная причина сухости рук и трещин на коже осенью — авитаминоз. Для того чтобы улучшить состояние кожи и внешний вид рук, уход стоит начинать с правильного питания.

    Обрати внимание на продукты, содержащие витамины групп A, B, C, E, D, PP. Добавь в свое меню зелень, мясо, жирную рыбу, морепродукты, печень, молочные продукты, в частности кисломолочные (если у тебя нет непереносимости лактозы), орехи. И, конечно, не стоит забывать, что в каждом сезоне есть свои суперфуды. Поэтому не стесняйся добавлять в свой осенний рацион сезонные овощи и фрукты: яблоки, тыкву, имбирь, морковь, инжир, хурму, айву, кизил, томаты, брокколи, цветную капусту, болгарский перец, виноград и т.д.

    Также важно ограничить употребление мочегонных продуктов: рис, кефир, шиповник, морковный сок и некоторые травы. Они могут негативно сказываться на водном балансе организма, а значит, и кожи рук.

    Займись уходом за кожей

    Чтобы избавиться от сухости и трещин кожи рук, важно правильно за ними ухаживать. Вот основные правила ухода за кожей рук, которых важно придерживаться круглый год, а не только в холодный период.

    Меньше мыла и высоких температур

    Понимаем, от мыла отказаться сложно. Но необходимо заменить все средства на более нежные и мягко очищающие кожу продукты. Кроме того, не стоит использовать при мытье рук слишком горячую воду — она должна быть немного теплой.

    И помни, что руки стоит вытирать аккуратно и тщательно. Потому что оставленные влажные участки на руках могут под влиянием сухого воздуха или низких температур превратятся в сухие пятна.

    Используй кремы и лосьоны

    После мытья рук важно восстановить их липидный баланс. Кремом для рук, в отличии от кремов для лица, стоит пользоваться после каждого мытья рук.

    Хороший крем для рук на осень для очень сухой кожи должен содержать антиоксиданты (витамин Е — приоритет), успокаивающие экстракты растений (алоэ, ромашка, лаванда), глицерин, молочную кислоту и сорбитол.

    Эксфолиация тоже необходима

    Отшелушивать кожу рук также часто, как кожу лица не стоит — одного раза в неделю будет достаточно. Скрабы можно использовать как косметические, так и домашнего приготовления. Для последних тебе понадобится только два ингредиента: масло и сахар.

    После эксфолиации все питательные вещества кремов и лосьонов будут проникать глубже и действовать лучше.

    Не пренебрегай ванночками для рук

    Ванночки для сухих рук с трещинами хорошо смягчает и успокаивает кожу ладоней и кистей, а также подготавливают ее к глубокому увлажнению и питанию.

    Самый простой и эффективный рецепт ванночки для рук:

    • 1 литр теплого отвара из трав (1 столовая ложка аптечной ромашки, шалфея или подорожника заливается 1 литром кипятка и настаивается 40-60 минут);
    • 1-2 столовых ложки растительного масла-основы на выбор (миндальное, оливковое и жожоба работают отлично);
    • витамин Е из капсулы;
    • 2 капели эфирного масла (с сухостью кожи лучше всего борются эфирные масла лаванды, ромашки, бергамота, грейпфрута, базилика).

    Все это нужно смешать и замочить в данную ванночку руки на 30 минут. Затем ополосни ладони, проскрабируй кожу, обсуши полотенцем и нанеси крем.

    Ты также можешь использовать любые маски для рук. Желательно делать это именно после ванночки и эксфолиации — так проникающие свойства кожи будут гораздо выше. Подойдут косметические маски или любое растительное масло (кокосовое, жожоба, миндальное, авокадо, оливковое). Маски из масел наносятся на кожу на 15 минут или на ночь. В последнем случае важно надеть перчатки. Такие масляные обертывания дают наилучший результат. Проводи процедуру 2 раза в неделю и ты заметишь результат.

    Читайте также:  Элеутерококка колючего корневища и корни — инструкция по применению
    Ссылка на основную публикацию
    Трещины в уголках губ Лечим заеды проверенными рецептами — уход, косметика, маски, рецепты, советы,
    Заеды в уголках рта: причины и лечение у взрослых Ангулит, который в народе называют заедами, многие считают детским заболеванием, но...
    Трахеит Симптомы Диагностика Лечение
    Основные симптомы и лечение трахеита Трахея – нижний отдел дыхательной системы человека. Этот орган соединяет гортань и бронхи, по нему...
    Требования к донору; Центр крови
    Вопросы и ответы 1. Есть ли вероятность инфицирования донора во время кроводачи? Инфицирование донора во время кроводачи исключено: все инструменты,...
    Трещины и сухость кожи на руках и пальцах что делать, причины и лечение
    Трескаются руки до крови. Лечение сухой кожи народными, аптечными, косметическими средствами в домашних условиях. Диета Чтобы разобраться в том, почему...
    Adblock detector